12 bienfaits méconnus du concombre : les connaissez-vous ?

Saviez-vous que les concombres sont constitués à 96 % d’eau ? Mais cela signifie plus qu’une simple hydratation.

Les concombres vous aident aussi à suivre un régime, parce qu’ils sont si peu caloriques. De plus, ils contiennent de la vitamine B, des électrolytes et de la vitamine E, ce qui signifie qu’ils aident à guérir les maux de tête, à nettoyer la peau et à éliminer les toxines.

Le concombre élimine aussi la mauvaise haleine, car il est plein de fibres, augmente la salive, élimine les bactéries. Il réduit l’acné et le cholestérol, améliore la digestion et la santé cardiaque, a une haute teneur en nutriments, soulage les douleurs articulaires, combat le cancer, régule la tension artérielle et dissout les calculs rénaux et vésicaux.

 Regardez la vidéo pour découvrir tous ses bienfaits.

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