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Pelleter sans se blesser

Pelleter sans se blesser

Que vous aimiez l’hiver ou pas, il y a un sport au Québec dont vous pouvez difficilement vous passer : le pelletage. Vu qu’il s’agit d’un exercice intense, pourquoi ne pas vous mettre à le pratiquer de la bonne manière, en vous équipant comme il le faut, plutôt que de le faire uniquement pour vous en débarrasser.  La Dre Renée Dallaire, chiropraticienne, nous livre ici ses conseils, répartis sous cinq catégories distinctes. Les outils La pelle doit être avant tout ergonomique et légère. « Quand on parle ...