Augmenter son taux de potassium aide à réduire les troubles cardiaques dangereux
Un simple ajustement alimentaire pourrait changer la donne pour les patients cardiaques.
Dérobement du genou : six exercices ciblés pour retrouver la stabilité
Lorsqu’on fait marcher des patients à des fins thérapeutiques, l'un des problèmes les plus préoccupants que nous puissions rencontrer est le dérobement du genou.
Zhong Zhu : une clé pour préserver son audition en vieillissant
La perte auditive et les troubles de l'ouïe sont souvent considérés comme des conséquences inévitables du vieillissement, beaucoup pensant que la seule option consiste à en gérer les symptômes.
Trouver le bonheur grâce aux 5 piliers du bien‑être
Un jour, mon aînée, alors âgée de cinq ans, m’a demandé si les adultes avaient le droit de manger des sucreries quand ils le voulaient.
Crise cardiaque ou AVC : quatre signes avant-coureurs à connaître
Plus de 99 % des personnes ayant souffert pour la première fois d’une maladie coronarienne (CHD), d’une insuffisance cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral (AVC) présentaient au moins un facteur de risque supérieur aux niveaux optimaux, selon une étude évaluée par des pairs et publiée le 29 septembre dans le Journal of the American College of Cardiology.
Perte de poids : l’acupuncture, une alliée pour votre santé
Des millions de personnes luttent chaque jour contre le surpoids.
Médecine chinoise : les solutions naturelles pour prévenir les désagréments du voyage
Voyager est une expérience exaltante, mais souvent éprouvante pour le corps.
AVC : une urgence qui survient toutes les 17 minutes - repérez les signes avant-coureurs
En France, environ 30.
Yang Chi : l’acupression pour soulager vos douleurs aux poignets
Si vous avez passé plus de quelques heures devant votre ordinateur portable, vous connaissez cette sensation d’inconfort dans les poignets que même le fait de frotter ou de secouer ne semble pas soulager.
Crampes musculaires : 2 solutions simples et tisanes naturelles qui peuvent aider
Les crampes musculaires douloureuses peuvent vous réveiller en pleine nuit et durer plusieurs minutes.
La constipation pourrait révéler un déséquilibre profond du corps - voici des solutions naturelles pour y remédier
Depuis des années, Lin (un pseudonyme), âgée d’une soixantaine d’années, souffrait de constipation chronique, parfois jusqu’à quatre ou cinq jours sans aller à la selle.
Syndrome de l’intestin irritable : symptômes clés à surveiller
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est le trouble gastro-intestinal (GI) le plus fréquent dans le monde.
Le test simple qui pourrait en finir avec le syndrome de l’intestin irritable
Les ballonnements de Darla O'Dwyer étaient si sévères en 2010 qu’elle pouvait littéralement mesurer l’augmentation de son tour de taille entre le matin et la fin de la journée.
Cancer : ce ne sont pas que nos gènes, découvrez les véritables déclencheurs
Le cancer n’est plus uniquement considéré comme une maladie génétique : il est de plus en plus perçu comme une pathologie influencée par des facteurs liés au mode de vie, sur lesquels il est possible d’agir.
Cinq exercices ciblés pour étirer et renforcer efficacement vos ischio-jambiers
Deux des choses les plus rigides sur cette planète sont l’avare Ebenezer Scrooge (personnage principal du conte Un chant de Noël de Charles Dickens), et.
Quand l’argent pèse sur la santé : 9 signes insoupçonnés de stress financier
Si vous vous êtes déjà retrouvé(e) éveillé(e) en pleine nuit, la poitrine oppressée et le cœur battant à tout rompre, vous savez à quel point le stress financier peut être réel.
Cette découverte récompensée par le Nobel pourrait révolutionner les traitements de l’auto-immunité et du cancer
Pendant la majeure partie du XXe siècle, les scientifiques imaginaient le système immunitaire comme une armée toujours en alerte, montant la garde contre les microbes, les virus et les cellules déviantes.
L’insuline chez la femme : alliée naturelle ou menace cachée pour la santé ?
La première menstruation d’une femme marque le début de son passage vers l’âge adulte. Des décennies plus tard, lorsque sa fille entame à son tour ce même cycle, la mère approche souvent des dernières étapes du sien. Ainsi va le cycle de la vie reproductive féminine.
Nouvelle étude : un trouble fréquent des jambes lié à la maladie de Parkinson
Les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos (SJSR) présentent un risque plus élevé de développer la maladie de Parkinson, selon une étude évaluée par des pairs et publiée le 6 octobre dans la revue JAMA Network de l’American Medical Association.
Verge d’or : comment reconnaître, cultiver et entretenir cette fleur lumineuse d’automne
Avez-vous remarqué, au bord des routes ou dans les jardins, ces plantes aux fleurs jaunes ? Il s’agit sans doute de verges d’or.
Sommeil douloureux : 6 exercices pour des nuits sans réveil et sans douleur
Beaucoup de nos pires maux et douleurs semblent attendre que nous dormions pour se manifester.
Alejandro, 6 ans, remarche grâce à la robotique
Laura est la mère d’Alejandro, un petit garçon de six ans atteint de paralysie cérébrale.
Ce que la vie d’une femme de 117 ans peut - ou ne peut pas - nous apprendre sur le vieillissement
Voir un chiffre rouge sur un bilan sanguin peut donner un choc — et Maria Branyas Morera en a connu plusieurs.
VO2 Max : pourquoi cet indicateur clé est essentiel pour votre santé et votre longévité
Quand votre médecin vous a-t-il parlé de votre VO2 max pour la dernière fois ? Probablement jamais. Pourtant, cette simple mesure – qui évalue la capacité de votre corps à utiliser l'oxygène pendant l'exercice – offre des informations importantes sur la santé de votre cœur et de vos poumons. Autrefois un outil réservé aux athlètes d'élite, la VO2 max fait désormais son entrée en médecine clinique, et pour une bonne raison.
Pourquoi les experts s’intéressent à la thérapie cétogène pour la santé mentale
Après des années de thérapies, de traitements médicamenteux, de retraites et d’introspection, Michael, un ancien client en nutrition, s’était résigné à vivre avec une dépression légère et une anxiété persistante depuis l’enfance. Il les considérait comme faisant partie de lui.
Cancer du foie : jusqu’à 60 % des cas pourraient être évités — voici comment »
Les cas de cancer du foie augmentent rapidement.
Du sommeil à la détente : les bienfaits insoupçonnés du massage des oreilles sur votre santé
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’oreille est considérée comme un microcosme du corps humain : chaque partie correspond à un organe interne ou à une fonction corporelle précise.
Santé mentale : à Paris, le dispositif Atrap offre un « cocon » aux ados en détresse
Il y a un an, Célia, 13 ans, venait d’entrer en classe de 3ᵉ lorsqu’elle a soudainement refusé de retourner au collège.
Comment augmenter naturellement le taux de GABA
Le principal neurotransmetteur inhibiteur du cerveau est le GABA.
La douleur à l’exercice signe-t-elle vraiment le progrès — ou un danger pour le corps ?
« Pas de douleur, pas de résultats » : une phrase que la plupart d’entre nous ont déjà entendue dans les salles de sport ou les cercles de fitness.
