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Il est courant d'entendre une personne se plaindre : "Je ne peux pas dormir la nuit. Je me sens si irritable. Que dois-je faire ?" Si vous avez souvent du mal à ...
J’ai dû compter des millions de moutons à l’époque où je souffrais régulièrement d’insomnie. Je restais allongé dans ...
Une bonne nuit de repos n'est pas seulement importante pour commencer la journée en étant frais et dispos, ...
La probabilité d'être privé de sommeil, c'est‑à‑dire de dormir moins de six heures par nuit pour les adultes, ...
Vous détestez prendre des médicaments, mais vous avez mal à la tête et vous devez finir votre travail. ...
