Ce n’est que la peur : quand nos pensées nous retiennent
Ressentir la peur n’a rien d’anormal. Ce sentiment, souvent mal compris, peut pourtant devenir un allié dès lors qu’on cesse de le laisser dicter nos pas.
24 Heures à Nashville : découvrir l’âme de la musique country
Music City vit au rythme de sa propre bande-son, portée par plus d’un siècle de légendes country, de salles de spectacle et d’une délicieuse cuisine typiquement sudiste.
Les 7 erreurs qui vous empêchent de vivre plus simplement (et comment les éviter)
Le chemin vers une vie plus simple ne se résume pas à alléger sa charge matérielle.
Salto pasiego : à la découverte de cette tradition menacée, spectacle unique de dextérité
Depuis de nombreuses années, les sauteurs de cette discipline gardent un équilibre impressionnant sur leur bâton. Cette prouesse demeure vivante dans la mémoire et les traditions du peuple pasiego.
Avant le minimalisme, il y avait les moines
Le minimalisme d’aujourd’hui n’invente ni le silence, ni la sobriété, ni l’intention. Il les retrouve. Dans les ermitages et les abbayes, des générations de moines faisaient déjà du dépouillement un engagement concret — plus spirituel que stylistique, plus existentiel que tendance.
Procrastination : 9 théories qui expliquent pourquoi nous remettons tout à plus tard
Nous rêvons d’apprendre, de créer, d’essayer, de vivre plus pleinement… mais nous finissons souvent par remettre à plus tard. Peur de mal faire, trop de choix, obsession du regard des autres ou confort des distractions : neuf mécanismes invisibles nous retiennent. Les comprendre, c’est déjà commencer à s’en libérer - et surtout, à agir dès maintenant.
Oslo, où la nature, l’histoire et la culture norvégiennes se mêlent
Un habitant m'a un jour expliqué qu'Oslo est surnommée la « Ville du Tigre ».
Arrêtez de chercher des secrets et commencez à faire ce qui est évident
Méthodes sophistiquées ou études approfondies mises à part, le meilleur chemin à suivre pourrait être direct et évident.
Cinq conseils pour être un bon hôte - L’art et la science de mettre les gens à l’aise
Les études et les expériences personnelles révèlent que les invités accordent plus d'importance à se sentir les bienvenus qu'à la parfaite organisation d'un événement.
Une exposition excessive au soleil provoque des coups de soleil et des cancers de la peau chez les chiens
Les chiens, surtout ceux à la peau claire et au poil court, sont bien plus sensibles au soleil qu’on ne l’imagine. Coups de soleil, lésions cutanées et cancers peuvent survenir en cas d’exposition excessive. Heureusement, des solutions simples permettent de les protéger efficacement.
9 idées simples et de délicates attentions pour une fête de Thanksgiving inoubliable
Qu’il s’agisse de bricoler avec les enfants, d’appeler les proches absents ou de partager des recettes, ces idées saisissent l’esprit véritable de cette fête rassembleuse.
Comment fabriquer un adoucissant maison sûr, efficace et bon marché
Face au coût élevé et aux potentiels effets sanitaires des adoucissants industriels, certaines recettes maison gagnent en popularité. Vinaigre blanc, après-shampoing et huiles essentielles offrent des solutions simples, peu onéreuses et respectueuses des fibres, sans altérer l’information ni les usages.
Pourquoi tout le monde parle de l’ashwagandha - et pourquoi vous devriez vous y intéresser
Longtemps utilisée dans la médecine ayurvédique, l’ashwagandha s’impose aujourd’hui comme la nouvelle star des compléments bien-être. Réduction du stress, sommeil plus serein, vitalité retrouvée : cette racine ancestrale intrigue autant qu’elle séduit. Voici pourquoi tout le monde en parle - et ce qu’il faut vraiment savoir avant d’y succomber.
Madère, jardin vertical pour marcheurs insatiables
La réputation de Madère pour ses températures clémentes tout au long de l’année lui vaut un surnom évocateur : l’île de l’éternel printemps.
L’art d’être un invité modèle : 5 conseils pour être réinvité
L'étiquette sociale pourrait être considérée comme un art perdu. Avec un peu de pratique, vous pouvez la ressusciter.
Ce que l’aviation de haut vol apprend sur soi
Pilote de chasse, voltigeur de niveau mondial et champion de la Red Bull Air Race, Matt Hall révèle les principes qui orientent sa carrière et nourrissent sa manière d’aborder la vie.
Sept habitudes d’autrefois qui forgent la force intérieure
L'histoire nous rappelle que la force intérieure peut naître de l'attention et de l'engagement envers quelques habitudes simples mais significatives.
La dinde rôtie, l’art maîtrisé de la saumure sèche
Après vingt-cinq ans de tests en cuisine professionnelle, une méthode s’impose : la saumure sèche. Simple et efficace, elle garantit une volaille savoureuse, bien assaisonnée et dorée à souhait pour la fête la plus conviviale de l’année.
Un four à pain rassemble les habitants et revitalise un village après la fermeture de sa boulangerie
Dans cette petite commune de 700 habitants du nord de la Loire-Atlantique, l'association Les fours de Massérac préserve, rénove et reconstruit les fours à pain. La boulangerie ayant fermé en 2023, elle y cuit aussi des pains un dimanche par mois dans le four communal, faisant revivre le centre-bourg lors d'un événement festif.
Entre verger, bétail et coyotes : la vraie mission des chiens de ferme
Les agriculteurs pensent souvent qu’un bon chien suffit pour protéger bétail et vergers. Mais encore faut-il choisir celui qui possède le bon instinct. De la chienne Kaya à la petite Buffy du verger familial, ce récit montre comment les chiens ont façonné la vie rurale depuis des millénaires.
Neuf secrets de centenaires pour vivre plus longtemps
Une religieuse de 104 ans et une femme de 98 ans révèlent des secrets de longévité validés par la recherche.
Le Groenland, aux confins de la beauté et du froid
Sous ses fjords gelés et ses falaises vertigineuses, le Groenland dévoile une mosaïque de paysages et de cultures. Longtemps isolée, la plus grande île du monde attire aujourd’hui voyageurs et rêveurs, fascinés par sa beauté brute et sa chaleur humaine.
Le dîner familial, un rituel fondateur
Au-delà du simple repas, le dîner en famille est un moment d’échange et de transmission. Des études confirment ses bienfaits durables sur les enfants et les adolescents. Pourtant, cette tradition tend à s’effacer dans certaines familles.
24 heures à Honolulu
Entre océan et montagnes, la capitale hawaïenne conjugue l’esprit aloha, l’histoire américaine et l’art de vivre tropical. De l’ascension du Diamond Head au coucher de soleil sur Waikiki, itinéraire d’une journée pour saisir l’âme d’Honolulu.
Revenu universel : le grand retour de l’esclavage moderne
Présenté comme une solution face à la disparition du travail, le revenu universel pourrait en réalité ouvrir la voie à une nouvelle forme de dépendance. Dans un monde dominé par l’intelligence artificielle et la monnaie numérique, l’autonomie individuelle risque de s’effacer au profit d’un contrôle technocratique des existences.
Le privilège de perdre de l’argent pour vous nourrir
Derrière les prix bas se cachent un système économique fragilisé, des heures de travail invisibles et une dépendance croissante à un labeur sous-payé. Un constat alarmant sur la valeur réelle de la nourriture et le prix humain de son abondance.
Manger n’est pas tout : encore faut-il savoir comment
Autrefois, savoir se tenir à table relevait de l’éducation fondamentale. Aujourd’hui, entre repas sur le pouce et restauration rapide, l’art de la table semble se dissoudre. Pourtant, nos manières de manger continuent de révéler, à tort ou à raison, notre éducation, notre milieu et même notre caractère.
Le ghosting, symptôme le plus flagrant du déclin de la civilité
Autrefois perçu comme une lâcheté, le ghosting est désormais devenu une habitude, aussi bien dans le monde du travail que dans les relations personnelles.
La revanche des téléphones « basiques » : pourquoi refont-ils surface ?
Longtemps relégué au rang de relique technologique, le téléphone basique fait un retour remarqué. Portée par une génération en quête de simplicité et par des utilisateurs lassés de l’hyperconnexion, cette tendance reflète un paradoxe de notre époque : se couper du numérique est devenu un privilège que tous n’ont plus les moyens - ni la discipline - de s’offrir.
Quand les réseaux sociaux récompensent la division : le piège invisible de la viralité
Sous couvert de connecter les individus, les réseaux sociaux attisent les clivages. Leurs algorithmes favorisent les publications qui suscitent la controverse, la colère ou l’indignation, reléguant au second plan les messages d’unité et de bienveillance.
