Se gargariser avec de l’eau salée atténuerait les symptômes du refroidissement et aiderait en cas de toux.

Selon Dr Philip T Hagen, éditeur principal de l’ouvrage Mayo Clinic Book of Home Remedies, le fait de se gargariser avec une infusion d’eau salée ne peut pas vraiment guérir le rhume, mais peut sûrement diminuer les symptômes, rapporte le New York Times.

Il explique que la solution salée peut enlever l’excès de fluide des muqueuses enflammées dans la gorge et diminuer les douleurs. L’action du gargarisme aide aussi à dissoudre l’épais mucus et à libérer la gorge des substances irritantes comme les allergènes, les champignons et les bactéries qui peuvent causer la toux. Pour mettre en application les conseils de la clinique Mayo, ajoutez une demi-cuillerée à thé de sel à 6 onces d’eau chaude à 37 °C environ. Après quoi, vous vous gargarisez avec cette eau pendant quelques secondes et la recrachez.