Selon les chercheurs, les personnes qui pratiquent régulièrement un sport ont le cerveau qui fonctionne mieux que celles menant une vie sédentaire. Cela est dû au passage dans le corps de réactions chimiques, dont les effets sont bénéfiques...
D’après des études scientifiques, un sixième de la population mondiale a des problèmes de sommeil et les symptômes surviennent à tout âge. Tout dépend de la santé physique et psychologique...
Des nutritionnistes ont constaté qu’il est assez simple d’amener les enfants à manger des aliments sains. Il suffit de les faire paraître attrayants et d’encourager l’acceptation de ces aliments dans de petits souvenirs...
La rhubarbe est l’un des premiers légumes du printemps. La partie comestible de la plante est rouge, c’est la tige. Les tiges de rhubarbe sont pauvres en calories mais riches en vitamines et minéraux...
À l’arrivée du printemps, la nature nous montre l’exemple. Les arbres éliminent leurs vieilles feuilles et fruits séchés pour faire place aux bourgeons gonflés de sève printanière...
La nuit, les collations ne sont pas indispensables. Mais si vous ne pouvez pas résister, essayez au moins d’éviter certains produits...
Le principal composé minéral du squelette est le calcium. Mais les os ne vivent pas que de calcium. Prenez un morceau de craie (carbonate de calcium), il se brisera facilement. Personne ne veut d’un squelette tout en calcium...
Combien de personnes, dans la quarantaine, peuvent rentrer dans leurs vêtements de mariage? Si tant de gens n’y arrivent plus, c’est que la plupart ont échangé leurs muscles contre de la graisse et pris quelques kilos...
La cannelle, le clou de girofle et autres épices chaudes constituent de précieux médicaments pour se préserver du froid...
La pomme de terre est, de loin, le légume racine préféré des Occidentaux, mais il existe beaucoup d’autres légumes racines riches en saveur et apport nutritionnel...
En matière de lutte contre les agents pathogènes, la première ligne de défense est un système immunitaire fort. Sans un bon système immunitaire, le corps humain serait rapidement dévasté par des envahisseurs microbiens...
Des scientifiques allemands ont démontré que le curcuma améliore la régénération des cellules du cerveau. Pendant l’expérience, les chercheurs ont placé les cellules souches d’un tissu nerveux endommagé...
Le foie a la capacité de se régénérer indéfiniment. D’où la légende de Prométhée, condamné par Zeus à être attaché à un rocher et à se faire dévorer le foie chaque jour, alors que celui-ci renaissait la nuit...
Selon les écosystèmes, jusqu’à 80 % des plantes ont été importées d’autres pays au cours des derniers siècles, prenant la place des végétaux indigènes, d’après l’herboriste et auteure de renom Anny Schneider.