Remèdes créatifs contre les maux de l'hiver
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l n'est pas nécessaire de courir consulter son médecin（攝影: George Doyle / (c) George Doyle）
Des études actuelles donnent à penser que jusqu'à 80 % des consultations médicales concernent de petits maux désagréables. Ces consultations représentent une charge constante pour les ressources publiques, à plus forte raison lorsqu'on ajoute à cela les dépenses pour des tests médicaux superflus.
Il n'est pas nécessaire de courir consulter son médecin pour tous les maux saisonniers. De plus, les spécialistes de la santé sont les premiers à dire qu'un grand nombre de maux de l'hiver peuvent être soignés à la maison grâce à quelques trucs et conseils comme les suivants :
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l n'est pas nécessaire de courir consulter son médecin（攝影: George Doyle / (c) George Doyle）
La peau sèche
En sortant de la douche, quand votre peau est encore humide, hydratez-vous bien avec une crème hydratante riche pour le corps ou avec tout autre produit qui contient du pétrole. Au lieu de vous frotter pour vous sécher, tapotez-vous afin d'éviter d'enlever les huiles naturelles de votre peau et appliquez ensuite une fine couche de produit sur la zone à traiter.
La voix enrouée
La vapeur d'eau chaude est efficace pour hydrater les cordes vocales qui ont subi une infection virale. Si vous ne disposez pas d'un humidificateur, faites bouillir de l'eau et respirez la vapeur sous une serviette. La vapeur est très chaude, faites donc attention à ne pas vous brûler.
Défense contre les virus
Les spécialistes de la santé nous rappellent de rester vigilant en adoptant un régime sain, en dormant suffisamment et en nous lavant bien les mains régulièrement. D'autres mesures qui ont fait leurs preuves sont la pratique d'activités physiques et la méditation, une hydratation optimale constante et la prise de suppléments tels qu'Immunity-FX pour garder un système immunitaire fort.
Douleurs arthritiques
Les piments, comme les jalapenos, sont reconnus pour leurs bienfaits, car ils soulagent les articulations. Lorsque l'on applique de la crème qui contient de la capsaïcine, issue du piment, sur la zone douloureuse, cela met fin à la destruction du cartilage, soulage la douleur et améliore la souplesse de l'articulation. Certaines pommades commercialisées contiennent de la capsaïcine.
Source : L’édition Nouvelles
http://www.leditionnouvelles.com/
