Les parents se plaignent souvent du manque d’appétit de leurs enfants. Essayons d’en comprendre les raisons.

Les parents doivent avoir à l’esprit que le manque d’appétit peut être causé par diverses raisons. Si l’enfant n’a pas de problèmes de santé, alors peut-être que ses préférences gustatives diffèrent de celles de ses parents.

Les enfants sont parfois de petits conservateurs

Les enfants se méfient parfois de la nouveauté. Si votre enfant est habitué à manger des repas où tous les ingrédients sont mélangés, il va très probablement refuser un repas où les ingrédients sont séparés et vice-versa. Par ailleurs, l’enfant peut ne pas aimer la bouillie tout simplement parce qu’il n’aime pas sa consistance.

Certains parents peuvent assimiler le comportement de leur enfant à un caprice. Ils doivent alors se rappeler que même si l’enfant est petit, il peut tout à fait vouloir que l’on tienne compte de ses goûts et préférences. Parfois, les jeunes enfants ne veulent pas prendre un repas complet, parce que les parents les ont nourris exclusivement de purée. Peut-être qu’ils n’ont pas appris, ou ne peuvent pas mâcher un aliment qui présente une texture différente.

Quel menu choisir?

Un menu monotone, manquant de couleurs et de richesses gustatives, peut gêner le bébé et provoquer un manque d’appétit. Chaque enfant peut avoir sa propre attirance alimentaire. Ne pouvant choisir, il peut montrer son mécontentement en refusant de s’alimenter. Parfois, c’est l’inverse, le bébé va manger toujours la même nourriture et prendre les nouveaux aliments avec prudence, car il n’a tout simplement pas eu de menu diversifié.

Prohiber le grignotage

Souvent, pour compenser le manque d’appétit, certains parents autorisent leur enfant à grignoter entre les repas. Mais si l’enfant grignote pendant la journée, il refusera de manger au moment du repas.

Suivre l’exemple des parents

Les enfants essaient de copier le comportement alimentaire de leurs parents. Si ces derniers mangent «sur le pouce», alors il sera très difficile à l’enfant d’adopter un bon rythme alimentaire. Si dans la famille, il n’y a pas la tradition du repas pris ensemble, l’enfant ne comprendra pas la nécessité de s’alimenter correctement quand il ressentira le besoin de manger.

Faut-il s’inquiéter?

Observez votre enfant, s’il mange toujours peu mais que cela n’a aucun effet sur son état de santé, c’est-à-dire qu’il est actif, gai et optimiste, il n’y a pas de raison de s’inquiéter, car l’enfant est souvent un petit mangeur.