Les varices, bien que situées juste sous la peau, peuvent entraîner des troubles plus profonds. La médecine traditionnelle chinoise propose des mesures de prévention et d’amélioration par le biais de l’acupression, de l’exercice et du régime alimentaire.
Les varices sont une affection vasculaire courante qui peut entraîner une hypertrophie, une torsion et une saillie des veines des jambes. Cette affection a un impact sur l’apparence et, dans les cas graves, peut entraîner des complications telles que des ulcères cutanés, des saignements, des infections et, dans les cas les plus graves, des caillots sanguins. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilise l’acupression, des exercices et des ajustements alimentaires pour prévenir et améliorer efficacement les varices.
La principale cause des varices est la station debout ou assise prolongée. Le dysfonctionnement des valvules veineuses entraîne un mauvais retour du sang, qui s’accumule dans les veines et augmente la pression veineuse, provoquant la dilatation et la déformation des veines.
De nombreux facteurs intrinsèques et extrinsèques contribuent au développement des varices, notamment l’âge, le sexe, la grossesse, l’obésité, la taille, l’origine ethnique, le régime alimentaire, la profession, les antécédents de thrombose veineuse profonde et la génétique.
Les symptômes des varices comprennent une forte douleur et des sensations de démangeaison ou de brûlure qui s’aggravent en cas de station debout prolongée.
Comment se manifeste la gravité des varices ?
Trois degrés de varices
Les varices sont généralement classées en trois catégories :
1. Léger – Veines légèrement visibles sur les mollets, accompagnées d’un léger gonflement. Cette condition peut être améliorée en adaptant le mode de vie et en augmentant l’activité physique.
2. Modéré – Mollets gonflés, douleurs, tiraillements, engourdissements et douleurs, ainsi qu’un gonflement vermiforme des veines et une décoloration de la peau. La peau peut démanger après une douche chaude et des crampes peuvent survenir pendant le sommeil. À ce stade, il est recommandé de consulter un médecin.
3. Sévère – Gonflement important des veines des jambes, démangeaisons et possibilité d’ulcères qui saignent parfois.
Prévention et traitement
Quel que soit le degré de varices, l’amélioration de la circulation sanguine et la réduction de la pression veineuse sont des facteurs clés de la prévention et du traitement. Pour traiter les varices, la MTC utilise généralement les méthodes suivantes :
1. La marche sur la pointe des pieds
L’exercice physique est, dans l’ensemble, un bon moyen d’améliorer les varices. En outre, la pratique spécifique de la marche sur la pointe des pieds ou de l’élévation des mollets peut renforcer la contraction et l’élasticité des muscles des mollets, accélérer la circulation sanguine dans les veines et aider à résister à l’attraction gravitationnelle du sang.
Les muscles des mollets sont souvent considérés comme le deuxième cœur du corps, en raison de leurs fortes contractions qui favorisent la circulation du sang. Ils font remonter en douceur le sang du bas des jambes vers le cœur, ce qui permet de prévenir et d’améliorer les varices.
2. Traitement par acupression
L’acupression est un concept unique dans la MTC, qui implique des endroits spécifiques où les nerfs et les vaisseaux sanguins sont abondants. La MTC observe que les points d’acupression sont répartis le long des canaux à la surface du corps. Ces points sont les endroits où l’énergie et le sang se rassemblent, circulent et sortent, agissant comme des points de rassemblement de l’énergie dans le corps. L’acupression permet de traiter divers maux en stimulant des points spécifiques par le massage, le tapotement ou l’acupuncture.
Les méridiens sont des voies énergétiques qui transportent le le qi et le sang dans tout le corps. Il existe 12 méridiens principaux correspondant à 12 organes, qui relient les organes à la surface du corps.
La MTC utilise huit points d’acupression pour améliorer et traiter les varices : les points Taichong (F3), Chengshan (V57), Xingjian (F2), Dadu (Rt2), Jingqu(P 8), Fuliu (R7),Shangqiu (Rt 5) et Taibai (Rt3).
Les différents points ont des fonctions différentes et doivent être sélectionnés en fonction des circonstances individuelles et du diagnostic de la MTC. Il convient également de veiller à la pression et à la durée de l’acupression, en s’assurant qu’elle n’est pas excessive ou prolongée.
Par exemple, le massage du point Taichong peut améliorer la circulation sanguine dans les membres inférieurs et soulager les affections gynécologiques telles que la dysménorrhée. Une pression sur le point Chengshan peut améliorer la circulation sanguine dans les membres inférieurs et soulager les crampes, la constipation et les hémorroïdes. Le massage simultané des points Taichong et Chengshan peut améliorer le traitement des varices.
L’acupression ou l’acupuncture sur les points Taichong (F3) et Chengshan (V57) peuvent améliorer les varices. (Epoch times)
En outre, l’acupression sur les points Xingjian (F2), Dadu (Rt 2) et Jingqu (P 8) s’est avérée bénéfique. Les points Xingjian (F 2) et Dadu (Rt 2) sont situés sur le méridien de la rate et le point Jingqu (P 8) est situé sur le méridien du poumon. La stimulation des points d’acupression sur les méridiens du foie, de la rate et des poumons peut soulager les varices.
Il existe également un type de varices plus profondes qui peuvent provoquer un gonflement brillant des mollets. La MTC considère qu’il s’agit d’un problème d’insuffisance rénale et de faiblesse de la rate. Dans ce cas, l’acupression sur les points Fuliu (R7), Shangqiu (Rt 5) et Taibai (Rt 3), qui correspondent aux méridiens des reins et de la rate, peut s’avérer très efficace.
En plus de l’acupression, l’acupuncture peut être appliquée directement sur ces points d’acupression couramment utilisés pour améliorer et traiter les varices.
3. Thérapie par saignées
Une autre méthode unique est la thérapie par saignée, qui consiste à percer la peau pour permettre au sang stagnant dans les veines de s’écouler, rétablissant ainsi la circulation sanguine.
Le traitement des varices par saignée est souvent appliqué aux petits vaisseaux sanguins situés à proximité des varices. Une stérilisation et une hémostase soigneuses sont essentielles pour éviter les infections et les saignements excessifs. Un praticien professionnel de la MTC doit effectuer cette procédure.
Par expérience clinique, le sang qui s’écoule initialement est souvent de couleur foncée. Progressivement, lorsque le sang devient plus rouge, il s’arrête naturellement de couler. Associée à des remèdes à base de plantes, cette méthode peut donner des résultats favorables.
4. La phytothérapie
La MTC propose des remèdes à base de plantes, tant oraux que topiques, pour traiter les varices. Dans cet article, nous présentons une formule orale couramment utilisée pour le traitement, appelée racine de salvia, (sauge officinale), et thé au sucre rouge avec racine d’astragale et aubépine.
Recette : Mélanger 24 grammes de racine d’astragale, 12 grammes d’aubépine et 12 à 20 grammes de racine de salvia. Les rincer à l’eau froide et les placer dans un thermos. Ajouter 600 ml d’eau chaude et un peu de sucre rouge pour la saveur. Après consommation, on peut rajouter de l’eau chaude et continuer à boire.
Conseils pour atténuer les symptômes des varices
1. Évitez de se gratter
Si les veines sont gonflées et démangent, ne pas les gratter. Le grattage peut rompre la peau, entraîner des saignements et augmenter le risque d’infection, d’inflammation, d’ulcération et même de caillots sanguins.
Plus grave encore, les caillots sanguins formés peuvent potentiellement pénétrer dans des organes vitaux comme les poumons ou le cœur par la circulation sanguine, provoquant une embolie pulmonaire ou même un infarctus du myocarde.
2. Utilisation prudente des bas de compression
Les bas de compression (élastiques) utilisés pour dissimuler et contrôler les varices ne doivent être portés que temporairement, pas pendant de longues périodes ni trop serrés. Bien que ces bas puissent apporter un certain soulagement aux varices superficielles, une utilisation prolongée et à long terme, comme le fait de les porter plusieurs heures par jour, peut entraver la circulation sanguine dans les jambes et causer d’autres dommages.
Remarque : certaines des plantes mentionnées peuvent sembler peu familières, mais nombre d’entre elles sont disponibles dans les magasins de produits diététiques et les épiceries asiatiques. En outre, comme les constitutions individuelles varient, les méthodes de traitement correspondantes peuvent être différentes. Il est donc important de consulter un professionnel de la santé pour établir un plan de traitement spécifique.
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