Des chercheurs français de l’Institut National de la Recherche Agronomique (INRA), de l’Institut national de la santé et de la  recherche médicale (Inserm), en collaboration avec l’Assistance publique-Hôpitaux de Paris (AP-HP), ont identifié une espèce bactérienne clé dans la maladie de Crohn. Sa présence en très faible quantité, voire son absence, chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn, semble être une explication au dérèglement du système de défense immunitaire au niveau de l’intestin.

Un lecteur écrit, « j'ai pris une aspirine Cardio quotidiennement pendant des années pour empêcher une crise cardiaque. Maintenant, j’ai lu que ce n’était pas pour tout le monde. Existe-t-il un moyen naturel de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires?»  

Le gouvernement des États-Unis a ajouté du poisson, des mollusques et des crustacés à la liste des aliments potentiellement dangereux car ils contiennent du mercure. Beaucoup de femmes enceintes, préoccupées par l'effet que le mercure pourrait avoir sur le développement neurologique de leur enfant, évitent maintenant les produits de la mer comme la peste.

 Dans notre lutte contre les virus de la grippe cet hiver, il est tout aussi important de renforcer notre système immunitaire que de connaître les endroits où ces petits pathogènes sont le plus susceptible de se cacher.

 Bien souvent la peur de souffrir, de revivre un même type de relation, etc. nous empêche d’aller de l’avant. La méthode Grinberg® apprend à modifier sa posture, son attitude physique, sa respiration, ses habitudes, ses automatismes conscients ou inconscients, à écouter son corps et à respecter ce dont il a besoin. Ainsi on peut s’épanouir pleinement, retrouver de l’énergie et la liberté.

La perte de l’audition arrive généralement lentement. C’est un vrai handicap qui isole socialement la personne. L’entourage est le premier à s’en rendre compte,  car la personne malentendante demande souvent la répétition de la phrase. Alors, avec le sentiment d’ennuyer son entourage, elle finit par se taire sans avoir compris les échanges. Il y a pourtant, un moyen d’y remédier qui, de plus, est couvert par les assurances sociales.

Un petit déjeuner de qualité, un souper léger, manger à 70 % de sa faim aux trois repas préviennent les maladies. Selon un dicton chinois, manger léger, se laver le visage à l'eau froide et prendre des bains de pieds chauds aident à maintenir une bonne santé. Cao Yanjian, un expert en longévité de la période de la dynastie des Qing (1644_1911), disait: « Il est essentiel que les personnes âgées maintiennent un estomac en bon état.»

Nous sommes maintenant en plein automne, saison qui entraîne chez certaines personnes une dépression. L'humeur ressemble au ciel gris et, aux journées trop courtes de cette période. Cet état, est souvent présenté comme une réaction du cerveau au manque de lumière. C’est pourquoi, le traitement à l’aide d’une lumière vive, appelé luminothérapie complète le déficit de luminosité dû à l’automne et à l’hiver.

Le fait de préparer le corps au début d'une séance d’entraînement est une bonne manière de prévenir les blessures. Les raideurs et les maux diminuent et on arrive à mieux se concentrer.  

Le changement de nos conceptions et de notre mode de fonctionnement, peut réduire notre stress. La perception négative de certaines expériences peut véhiculer des émotions négatives dans le corps.  La pratique d’un mode de fonctionnement positif peut empêcher les hormones de stress de produire leurs effets négatifs. 

Les méfaits d’une agriculture intensive, le raffinage des céréales et du sel, l’utilisation de conservateurs dans l’industrie alimentaire, et la consommation d’alcool sont autant d’éléments qui contribuent à favoriser une carence en magnésium au sein de la société.

L'élimination des effets préjudiciables du stress peut être, vraiment simple si nous changeons nos perceptions. En général nous gérons le stress avec des activités relaxantes, comme le yoga ou tenir un journal. Mais cela n'empêche pas nécessairement au stress, d’agir négativement sur notre corps.

La graisse est la dernière chose que vous voudriez ajouter à votre régime quand vous souhaitez perdre du poids. Pourtant si vous essayez l'huile de noix de coco :vous pourrez naturellement réaliser une perte de poids rapide et facile.

L’homéopathie est une méthode naturelle et sans effets secondaires qui peut apporter des solutions efficaces aux problèmes de déficit d’attention. Il n’y a cependant pas de prescription standard, de solution magique à ce problème, notamment, parce que l’homéopathie s’intéresse aux causes pouvant engendrer ce dernier

Dans les pays industrialisés, les scientifiques considèrent que le problème majeur d’obésité n’est pas seulement due au déséquilibre entre les calories consommées et celles dépensées, mais que d’autres facteurs non négligeables peuvent être pris en compte tels qu’une mauvaise alimentation, le sédentarisme, des facteurs génétiques, neurologiques et endocriniens.

Si la sangsue est principalement un parasite, c’est aussi est une «thérapeute». Elle est couramment utilisée en naturopathie. De grands hôpitaux l’utilisent en chirurgie réparatrice, pour combattre la stase veineuse lors de réimplantations d’organes et de greffes de peau. Au moment  de la morsure, la sangsue crée un échange.

Actuellement la vente des vaccins explose, la concurrence est acharnée entre les grandes firmes pharmaceutiques car c’est le marché du siècle. Pour autant, ces vaccins sont de plus en plus controversés.

Nous avons vu que les effets secondaires d’une plante médicinale sont minimes, si la prise est au bon moment et selon le bon procédé. Autrement, ils peuvent être nocifs. Par exemple, le Huangqi pris seul doit être utilisé avec précaution pour ceux qui font de l’hypertension ou qui ont des températures élevées dues aux infections.

Beaucoup de gens disent qu’ils maigrissent facilement. Toutefois, le maintien de cette perte de poids est une autre affaire. Il n’est pas rare de voir les kilos perdus revenir lentement. Souvent, viennent s’y ajouter quelques kilos supplémentaires.

Faire correctement, cet exercice est excellent pour développer les muscles responsables d’une bonne posture. Il renforce les muscles abdominaux et les stabilisateurs de l'épaule.