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Michael Greger

Les aliments à éviter pour apaiser et prévenir l’eczéma

Des essais cliniques randomisés, en double aveugle et contrôlés, montrent que l’exclusion de certains aliments, comme les œufs et le poulet, peut améliorer significativement la dermatite atopique. Les nourrissons dont les mères avaient été tirées au sort pour supprimer les œufs, le lait et le poisson de leur alimentation présentaient un risque nettement moindre d’eczéma, même plusieurs années plus tard.

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08 novembre 2025
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Quelles épices combattent l’inflammation ?

Un groupe de chercheurs de l'université de Floride-Gainesville et de Penn State a mis en place une expérience originale.

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08 janvier 2024
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Comment les flocons d’avoine aident-ils à réduire la glycémie ?

Les fibres prébiotiques contenues dans l'avoine expliquent pourquoi les flocons d'avoine peuvent améliorer le contrôle du diabète.

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04 mai 2023
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Les bienfaits du gingembre pour l’obésité et la maladie du foie gras

Le gingembre est utilisé en Inde et en Chine pour traiter les maladies depuis des milliers d'années.

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14 septembre 2022
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La méditation affecte-t-elle le vieillissement cellulaire ?

Le Dr Dean Ornish a démontré que son régime à base de plantes, l'exercice physique et la gestion du stress pouvaient inverser le vieillissement de l’ADN.

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31 août 2022
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Comment renforcer votre système immunitaire grâce à l’algue wakamé

Manger une salade d'algues peut renforcer l'efficacité des vaccins et aider à traiter les boutons de fièvre, l'herpès, le virus d'Epstein-Barr et le zona.

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28 août 2022
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Les pommes de terre augmentent-elles le risque de diabète?

Les ennuis concernant les pommes de terre blanches ont commencé en 2006.

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17 août 2022
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Le jeûne pour les maladies auto-immunes

Les preuves les plus solides des bienfaits du jeûne concernent le traitement d'une maladie articulaire auto-immune, la polyarthrite rhumatoïde.

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28 mai 2022
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Traitements diététiques naturels pour l’hypertrophie de la prostate

Plus de 50 % des hommes dans la cinquantaine et 70 % ou plus des hommes dans la soixantaine souffrent d'hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), également appelée hypertrophie de la prostate.

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24 mai 2022
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