-
Le plantain, ce fidèle compagnon du voyageur terrestre
Si vous ne deviez connaître qu’une plante, c’est le plantain. Il est très sûr, facile à trouver et peut être utilisé pour une grande variété de problèmes de santé. ... -
21 aliments naturellement riches en antioxydants (2/2)
Le dictionnaire de Merriam Webster définit les antioxydants comme des substances qui empêchent l’oxydation par l’oxygène, les ... -
Comment savoir si nos céréales sont vraiment complètes ?
Qu’est ce qu’un régime alimentaire sain? Aujourd'hui pour beaucoup de personnes, les céréales complètes, et les grains ... -
Il y a deux types de personnes…
Nous sommes tous différents, mais certaines de nos habitudes peuvent nous diviser grossièrement en deux types de ... -
21 aliments naturellement riches en antioxydants (1/2)
Le dictionnaire de Merriam Webster définit les antioxydants comme des substances qui empêchent l'oxydation par l'oxygène, les ... -
«Docteure, ne trouvez pas de carie, s’il vous plaît!» – 2e partie
On sait maintenant que sans sucre dans l’alimentation, la carie dentaire est tout simplement impossible. Les travaux ... -
7 conseils qui permettront d’améliorer vos résultats au fitness
Les programmes de fitness doivent être changés périodiquement pour éviter de stagner et pour sentir des progrès ... -
L’homme version 2.0: un cerveau de poisson rouge ?
C'est sûrement la prochaine révolution de l'homme face au numérique. Car plus nous utilisons les nouvelles technologies, ... -
Édulcorants : le pour et le contre du xylitol
Les pays européens ont commencé à l’utiliser après la Seconde Guerre mondiale en raison d’une pénurie de ... -
Le surpoids et la dépression à l’origine de la somnolence diurne
Une somnolence diurne excessive affecte environ 30 % de la population, et ceci malgré une bonne nuit ...