Les bénéfices surprenants des activités difficiles
Se dépasser n'est pas facile, mais c'est une des choses les plus valorisantes et les plus gratifiantes que l'on puisse faire Nous passons la majeure partie de nos journées à faire des choses similaires et répétitives : nous nous réveillons à la même heure, prenons le même petit‑déjeuner, effectuons des tâches semblables au travail, communiquons avec les mêmes personnes, portons les mêmes tenues et regardons les mêmes émissions de télévision.
La gratitude: la clé de la satisfaction
"L'herbe est toujours plus verte ailleurs", nous dit‑on lorsqu'une situation ou une période de la vie nous laisse un sentiment de mécontentement.
Notre besoin essentiel de nouveauté
À l'âge adulte, on peut être pris par ses responsabilités et perdre peu à peu le goût de la vie.
8 principes minimalistes pour nos enfants
Parfois, ce sont mes enfants qui me rappellent le plus ce que signifie vivre intentionnellement.
