L’hypnose se pratique dans un état de conscience qui se situe entre la conscience et l’inconscience, état que l’on rencontre lorsque nous sommes décontractés, l’esprit léger, à la limite de sombrer dans le sommeil. Il arrive aussi que notre esprit soit particulièrement absorbé par une lecture ou un film, amenant notre niveau de conscience dans cet état.

La science d’aujourd’hui aurait-elle trouvé la clé pour une jeunesse éternelle? Cette incroyable découverte pour rajeunir est un enzyme précieux appelé la «télomérase» qui protègerait les chromosomes du vieillissement.

Les siestes, souvent négligées par les personnes souffrant d’insomnie, peuvent être extrêmement bénéfiques si elles sont régulières, limitées à une seule et brève sieste en milieu de journée.

Les activités qui vous stimulent mentalement ou physiquement en fin de journée peuvent perturber votre cycle du sommeil. Des exercices physiques intenses, une conversation animée, une frustration sexuelle, la télévision, les devoirs, et toutes autres activités peuvent vous rendre insomniaque.

Les affirmations positives. Les pensées positives mènent toujours au succès et au bonheur, alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant à transformer vos pensées négatives. Répéter des affirmations positives quotidiennement est une excellente façon d’arriver à transformer les pensées négatives en pensées positives. Il est bon de répéter le plus souvent possible ces affirmations afin de reprogrammer votre subconscient avec de nouvelles formes de pensées positives.

Très controversée par le monde scientifique car aucune étude n’a prouvé son efficacité, la lithothérapie est l’art de se soigner avec les pierres. Les cristaux et autres pierres précieuses ou fines ont fasciné les hommes de tous temps. Selon des écrits anciens, on les utilisait pour se relier au monde des divinités et pour se soigner. Depuis les années 70, avec l’arrivée des médecines alternatives, la mode de se soigner avec les pierres est réapparue.

Vous avez peut être vu circuler un mail qui vous demande de signer une pétition à destination de votre député européen afin qu’il intervienne pour annuler la nouvelle loi européenne sur la procédure d’autorisation des plantes médicinales. Qu’en est-il vraiment ?

Le docteur Bach est à l’origine des élixirs floraux. Né à la fin du XIXe siècle en Angleterre, il fit des recherches en homéopathie après avoir exercé comme médecin. Il eut l’intuition que les fleurs avaient une influence sur la psyché humaine et l'équilibre émotionnel. Il consacra le reste de sa vie dans ces recherches pour établir le profil de trente-huit fleurs. Bien que certains scientifiques* affirment n’avoir établi aucune différence entre les élixirs floraux et le placébo, ils ont un succès grandissant auprès de la population qui leur reconnaît des vertus. D’autres personnes ont continué les recherches et ont trouvé d’autres fleurs ainsi que des minéraux capables de soigner l’âme. C’est le cas de Christian Holenweg, fondateur d’Odinelixir.

Les Canadiens persistent à chercher des alternatives plus naturelles dans tout, que ce soit au niveau de la nourriture ou des produits nettoyants. Cette tendance commence à se répandre dans la médecine également, en particulier en ce qui concerne les remèdes contre le rhume et la grippe.

«Le vent dans tes cheveux blonds, le soleil à l’horizon, quelques mots d’une chanson, que c’est beau, c’est beau la vie!», chantait Jean ¬Ferrat. Mais la vie est généralement moins belle lorsque les cheveux ne sont plus si blonds ou, pis encore, lorsque le vent caresse un crâne dégarni. Néanmoins, Centre Cür, une nouvelle entreprise de soins capillaires à Montréal, semble avoir trouvé un traitement naturel contrant la perte de cheveux et stimulant même la repousse de la crinière de jadis.