
Marcher vers l’équilibre émotionnel
La marche est la meilleure forme d'exercice et un tonique neurologique, selon les experts.

La toxicomanie au porno, comment sortir de cette dépendance accessible à tous sans restriction ?
Le sexe peut être un puissant moteur.

Se défaire de l’addiction à la technologie
Les smartphones fournissent une source infinie de connexions, d’informations et de divertissements.

Quoi manger lorsqu’on est paléovégétalien ?
Au départ, il a eu la diète paléolithique basée sur les habitudes alimentaires de nos ancêtres nomades.
