Kayla Laine
Kayla Laine est rédactrice et productrice. Elle a suivi une formation en neurosciences et a acquis une expérience professionnelle dans les domaines de la télévision documentaire, de l'information et de la santé.
Soulagement des migraines et des acouphènes grâce à la thérapie crânio-sacrée
Les migraines et les acouphènes (bourdonnements d'oreille) peuvent survenir lorsque les os du crâne ou les fascias qui leur sont associés sont soumis à des tensions.
01 novembre 2023
Le mouvement conscient pour gérer la douleur et l’anxiété
Avez-vous du mal à rester immobile ? Les recherches montrent que les pratiques fondées sur la pleine conscience peuvent jouer un rôle prometteur dans le soulagement des douleurs chroniques et de l'anxiété, mais la plupart des exercices traditionnels de pleine conscience exigent des participants qu'ils restent assis sans bouger pendant de longues périodes, ce qui peut être difficile pour les personnes souffrant de douleurs physiques ou d'anxiété sévère.
25 juillet 2023
