Approches naturelles pour mieux gérer la fatigue chronique
Huan-Yi Lu, médecin à Taïwan, partage des conseils alimentaires réparateurs, des remèdes à base de plantes et des techniques de pleine conscience. “Mei” travaillait de longues heures et consacrait une grande partie de sa journée aux déplacements. Chaque jour, quand elle rentrait du travail, elle cuisinait et s’occupait de ses enfants, ne se laissant presque aucun temps pour se reposer. Son sommeil était court et fragmenté, et elle comptait sur le café pour rester éveillée.
Traumatismes crâniens et risque de démence : comment le massage, l’alimentation et le contact avec la nature peuvent protéger le cerveau
Le massage régulier du cuir chevelu pourrait aider à réparer d’anciennes blessures à la tête. Enfant, Kuo Yu-cheng, directeur de clinique de médecine traditionnelle chinoise contemporaine, possédait un don remarquable pour la musique : il lui suffisait d’entendre une mélodie une seule fois pour la mémoriser parfaitement. Un jour pourtant, alors qu’il faisait une bêtise à l’école, il se cogna violemment l’arrière de la tête contre un encadrement de porte. À partir de ce moment, sa capacité à se souvenir des airs disparut.
Hyperthyroïdie : soulagez-la naturellement avec l’acupression de l’oreille
Un gonflement du cou, accompagné de tremblements des mains, de palpitations cardiaques et d’insomnie, peut révéler bien plus qu’un simple inconfort passager : il pourrait s’agir d’une hyperthyroïdie.
Premiers soins naturels : les plantes qui accélèrent la guérison des fractures et soulagent la douleur
En traversant la rue avec des talons lacés, Erica Kuo - aromathérapeute clinique certifiée et éducatrice en aromathérapie à base de plantes - a trébuché lorsqu’un de ses lacets s’est défait.
La douleur est réelle : comprendre et gérer la fibromyalgie à travers des témoignages et la science
La fibromyalgie est souvent incomprise, mal diagnostiquée et même ignorée.
