Le sucre : histoire d’un produit inutile
Il semble qu’aucune autre substance que le sucre n’occupe une si grande partie des terres de la planète tout en apportant si peu d’avantages à l’humanité.
Le bouillon d’os, un des aliments les plus guérisseurs qui soit
Selon un ancien proverbe sud-américain, « un bon bouillon peut ressusciter un mort ».
Un apocalypse bactérien est-il à l’horizon?
Les chercheurs en Chine ont récemment fait une découverte des plus effrayantes.
Chez l’enfant, le stress peut conduire à la dépression
Des chercheurs américains ont conclu que le stress des enfants peut entraîner une dépression prolongée dans leur vie adulte.
10 activités pratiques et faciles pour équilibrer votre Qi
Respirer par le nez Oui, le début peut être aussi simple que cela ! La respiration par le nez augmente votre apport en oxyde nitrique.
Se protéger du virus de l’herpès
Selon un nouveau rapport de l’OMS, deux tiers des personnes dans le monde sont porteurs du virus de l’herpès.
À l’automne, renforçons notre immunité
À l’intersaison, il est parfois difficile de résister aux virus.
L’art du massage thaï
Depuis plus de deux millénaires, la doctrine de la guérison du corps humain par le biais de l’harmonisation des flux d’énergie est prise comme base d’une bonne vitalité.
Nos ancêtres dormaient moins que nous
Chacun a sa propre horloge interne et certains dorment plus que d’autres.
La couleur de la langue indique notre état de santé
Dans de nombreux anciens systèmes de connaissance, la langue est un marqueur de l’état de santé, en particulier de l’appareil gastro-intestinal.
Les liens entre les connexions neuronales et le niveau de bonheur
Les relations entre les neurones peuvent en dire long sur une personne.
Libérez votre potentiel ! Avec David Laroche, « tout est possible » 1e partie
À 26 ans, il est l’un des coaches en développement personnel les plus vus sur Internet (9 millions de vues) et les plus recherchés en tant que conférencier en live (plus de 10 000 personnes impactées en conférences, séminaires, formations).
Le protocole Tabata, pour qui ?
Que diriez-vous de vous entraîner 4 minutes par jour en vous promettant des résultats identiques à des heures d’entraînement ? Trop beau pour être vrai, non ? Il s’agit du protocole Tabata, qui suscite actuellement beaucoup de discussions.
L’acupuncture faciale, une alternative naturelle au Botox
« L’acupuncture du visage m’a débarrassé de mes rides du sourire.
Avez-vous entendu parler des vertus du pamplemousse ?
Le pamplemousse ne contient que 41 kcal et possède un faible indice glycémique.
Conseils pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie
La glande thyroïde joue un rôle important au niveau du fonctionnement de notre organisme et de notre taux métabolique basal.
Les teintures pour cheveux détruisent le foie
Des scientifiques du Royaume-Uni ont constaté que la teinture des cheveux a un impact négatif sur la santé, provoquant des dommages au foie.
La « blessure morale » chez les anciens combattants
Bien que l’on connaisse mieux qu’auparavant les horreurs du trouble de stress post-traumatique (TSPT), des experts avancent que certains anciens combattants sont mal diagnostiqués et qu’ils souffrent plutôt d’une blessure spirituelle complexe.
L’extrait d’hibiscus inhibe l’obésité et protège le foie
L’hibiscus, connu pour ses belles fleurs, est une plante qui offre des bienfaits uniques reconnus dans le monde entier depuis l'antiquité.
Sommes-nous trop inquiets sur ce que nous mangeons?
Alors que nous vivons une ère où la nourriture est hyper conditionnée, avec des additifs en tout genre, nombre d'entre nous ont pris le parti de s'informer sur les étiquettes des produits que nous consommons au quotidien.
Le sommeil diurne améliore les performances
Des scientifiques de l’université du Michigan ont constaté qu’une sieste pendant la journée de travail a un effet bénéfique sur l’état émotionnel et la santé des employés.
L’effet placebo sous un autre angle : théorie de l’intrication
Depuis les 30 dernières années, l’efficacité thérapeutique des placebos a grimpé de façon exponentielle.
À quoi pense-t-on pendant une course ?
Un des avantages de la course à pied est de vous permettre d’échapper à des problèmes quotidiens et de redémarrer le cerveau.
Ces animaux qui nous font du bien
Les scientifiques s’intéressent aux vertus thérapeutiques des animaux.
La rancune est mortelle, apprenons à pardonner !
Le docteur Everett Worthington, auteur, psychologue clinicien et professeur de psychologie à la Virginia Commonwealth University explique qu’« être souvent dans la colère et le ressentiment ne semble pas avoir un effet immédiat sur notre santé.
Dîner tard est néfaste
Certains nutritionnistes disent que dîner tardivement n’a pas d’influence, pour autant que le montant total de calories consommées ne soit pas excessif.
Quand vérifier ses mails devient une obsession, il y a risque pour la santé
Des scientifiques de l’université de Loughborough en Grande-Bretagne ont constaté que la fréquente vérification de ses emails est nocive pour la santé.
La musique, une aide pour un travail créatif
On dit que toutes les découvertes se font dans le silence.
La curieuse histoire du champignon-chenille, « viagra » traditionnel tibétain devenu produit de luxe très prisé
Les champignons comptent sûrement parmi les créatures les plus mystérieuses de notre planète.
Dormir sur le côté aide à nettoyer le « désordre » dans le cerveau
Dormir sur le côté—plutôt que sur le dos ou sur l’estomac—pourrait être le meilleur moyen de débarrasser votre cerveau des déchets.
