La thyroïde est la plus grande glande endocrine du corps humain. Les hormones thyroïdiennes qu’elle sécrète sont essentielles à la croissance du corps, au développement neuronal, à la reproduction et à la régulation du métabolisme énergétique.
Toutefois, les problèmes liés à la thyroïde ne sont pas aussi évidents et sont souvent négligés. Il est estimé que 200.000 millions de personnes dans le monde souffrent d’une maladie de la thyroïde.
Comment prévenir le cancer de la thyroïde ? Faut-il enlever la glande thyroïde ? Cet article vous apprendra comment améliorer le fonctionnement de la thyroïde grâce à un régime alimentaire quotidien et au massage de ce point d’acupressure.
La glande thyroïde se trouve dans le cou, devant les cordes vocales, et a la forme d’un papillon. L’hormone stimulant la thyroïde (TSH) sécrétée par l’hypophyse stimule la thyroïde pour qu’elle sécrète de la thyroxine. La thyroxine régule le métabolisme et maintient le fonctionnement normal de l’organisme, y compris la température corporelle et le rythme cardiaque.
Hyperthyroïdie
Lorsque l’organisme a un surplus d’hormones thyroïdiennes, il est en état d’hyperthyroïdie et plusieurs de ses fonctions sont très actives.
L’hyperthyroïdie est comparable à une machine fonctionnant avec une batterie surchauffée. Dans un tel état, le corps entier se sent plein d’énergie. Mais si cet état persiste, le corps devient vulnérable à la fatigue, ce qui entraîne une fragilité. Les symptômes les plus courants sont les suivants : sensation de faim fréquente, perte de poids, mains tremblantes, accélération du rythme cardiaque, insomnie, perte de cheveux et menstruations irrégulières chez les femmes.
Hypothyroïdie
En revanche, lorsque l’organisme ne dispose pas de suffisamment d’hormones thyroïdiennes, on parle d’hypothyroïdie. Dans ce cas, la plupart des fonctions de l’organisme sont affectées et le métabolisme est ralenti.
L’hypothyroïdie est comparable à une machine dont la batterie est déchargée et qui n’a que peu ou pas d’énergie. Les symptômes les plus courants sont l’hypertrophie de la glande thyroïde, la prise de poids, la fatigue et la faiblesse musculaire.
L’hypothyroïdie peut être causée par une maladie auto-immune comme la maladie de Hashimoto, qui provoque une inflammation chronique de la glande thyroïde, entraînant une incapacité à produire suffisamment d’hormones thyroïdiennes. L’hypothyroïdie congénitale, la carence en iode et les effets secondaires des médicaments en sont d’autres causes.
Le dysfonctionnement de la thyroïde est plus fréquent chez les femmes en raison des différences inhérentes à la fonction immunitaire entre les hommes et les femmes. En particulier, les jeunes femmes sont généralement plus sensibles aux maladies thyroïdiennes.
Une méta-analyse de données recueillies auprès de plus de 300 000 participants et publiée dans JAMA Psychiatry a confirmé l’existence d’un lien entre l’hypothyroïdie manifeste et la dépression clinique, et que ce lien est plus solide chez les femmes que chez les hommes.
Recommandations diététiques pour les patients atteints d’affection thyroïdienne
Une abondance d’iode dans l’organisme induit une surproduction d’hormones thyroidiennes. Il est recommandé aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie de réduire leur consommation de ces trois types d’aliments afin de réduire l’apport en iode :
Algues : les algues telles que le varech, les algues marines, le kombu et le nori doivent être évitées.
Fruits de mer : Évitez les poissons d’eau de mer, les crevettes, les crustacés et le crabe.
Radis et choux crus : Bien que le radis et le chou ne contiennent pas d’iode, ils contiennent tous deux des goitrogènes, et il n’est donc pas recommandé de les manger crus, mais cuits.
Il est recommandé aux personnes souffrant d’hypothyroïdie de consommer davantage les aliments suivants :
Les aliments riches en protéines : le bœuf, le poisson, les bananes, les graines de citrouille et les amandes contribuent tous à accélérer le métabolisme.
Les aliments riches en iode : Choisissez le varech, les algues, le kombu, le nori, les crustacés, les crevettes et les produits laitiers.
Sel iodé ou non iodé ?
Il n’est pas nécessaire d’acheter du sel iodé, car il peut entraîner un apport excessif d’iode. Il est préférable de choisir le sel de mer et le sel rose comme sources naturelles directes d’iode et de consommer moins de sel raffiné. En outre, la consommation de plantes marines peut également vous aider à éviter les carences en iode.
Les points d’acupression pour améliorer la fonction thyroïdienne
Que vous souffriez d’hyperthyroïdie ou d’hypothyroïdie, le fait de masser régulièrement un point d’acupression spécial situé sur votre oreille, appelé point thyroïde, aura un effet curatif.
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que les méridiens sont les canaux par lesquels l’énergie circule dans le corps humain, et que les organes internes sont reliés aux différentes parties du corps par ces méridiens. Certains points des méridiens ayant des fonctions particulières sont appelés points d’acupuncture. La stimulation des points correspondants par l’acupuncture et les massages par l’acupression permet de traiter les maladies des organes correspondants.
Le point d’acupression de la glande thyroïde se trouve sur la saillie au-dessus du lobe de l’oreille. En cas de maladies liées à la thyroïde, la pression de ce point provoque d’abord une douleur fulgurante. La pression de ce point pendant cinq à dix minutes supplémentaires peut aider à réguler le métabolisme, réduire l’œdème et permettre une marche plus confortable.
Les 7 principaux signes du cancer de la thyroïde
Le cancer de la thyroïde est un cancer rare mais grave qui se développe généralement à partir d’une croissance anormale des cellules de la glande thyroïde. Les symptômes du cancer de la thyroïde sont les suivants :
• Un enrouement prolongé de la voix.
• Douleur dans le cou et parfois dans les oreilles.
• Difficultés à avaler ou à respirer.
• Gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou.
• Bouffées de chaleur.
• Dépression.
• Toux sans rapport avec une maladie.
Une étude publiée dans JAMA Internal Medicine a montré qu’en 2017, le nombre de femmes diagnostiquées avec un petit cancer papillaire localisé de la thyroïde était 4,39 fois plus élevé que celui des hommes.
Les femmes et les personnes âgées sont plus sensibles aux nodules thyroïdiens et on tendance à ressentir une boule constante dans la gorge que l’on ne peut ni avaler ni cracher, appelée plum-pit qi (Mei Hei Qi) en MTC, (syndrôme du noyau de prune ou symptôme de globus en médecine moderne).Zhang Zhongjing, un ancien médecin chinois a inventé la décoction de pinellia et de magnolia pour traiter ce symptôme. Les ingrédients sont le pinellia, le magnolia officinal, la feuille de périlla et le poria.
Pour prévenir le cancer de la thyroïde, il faut d’abord éviter la surexposition aux radiations. Certains pensent que certains cristaux peuvent absorber les champs électromagnétiques (CEM). Il n’y a certainement pas de mal à placer des cristaux autour des sources de CEM, comme votre téléviseur et votre poste de travail ; au mieux, les cristaux peuvent aider, et au pire, ils sont esthétiques.
En outre, il convient de réguler l’apport en iode de manière appropriée et d’éviter de se coucher trop tard.
Dois-je subir une thyroïdectomie ?
L’ablation chirurgicale de la thyroïde et des glandes parathyroïdes affecte de nombreuses fonctions de l’organisme. Par exemple, la glande parathyroïde est responsable de la distribution des ions calcium, et son absence entraîne un déséquilibre dans le métabolisme des ions calcium. En outre, le manque d’ions calcium dans les os entraîne l’ostéoporose. Dans l’ensemble, les coûts d’une thyroïdectomie sont supérieurs à ses avantages.
Les personnes qui subissent une thyroïdectomie totale doivent se complémenter en thyroxine et en parathyroxine. Certains patients doivent également se complémenter en vitamine D3 tous les jours après l’opération ou prendre de l’huile de poisson, de l’huile de foie de morue ou s’exposer au soleil.
L’affaiblissement du métabolisme est une séquelle inévitable de la thyroïdectomie totale, qui se manifeste notamment par des œdèmes. Si vous souffrez de complications thyroïdiennes, évitez si possible l’intervention chirurgicale. Consultez un praticien de la MTC avant de prendre des mesures draconiennes.
Certaines des plantes mentionnées dans cet article peuvent sembler peu familières, mais nombre d’entre elles peuvent être trouvées dans les magasins de produits diététiques et les épiceries asiatiques. En outre, la constitution de chaque personne étant différente, les méthodes de traitement correspondantes sont également différentes. Veuillez consulter un médecin professionnel pour des plans de traitement spécifiques.
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