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L’heureux hasard et ses joies : le concept de « sérendipité »
Parfois, dans la vie, il y a des moments où nous pensons être au paradis. Ces instants ne peuvent être ni prémédités ni inventés, et ils arrivent donc par pur ...Comment maîtriser la peur ?
Nous pensons généralement que la peur nous empêche d'avancer, qu'il faut l'éviter. Et si la peur était un ...Comment les oeillères et les préjugés nuisent à nos enfants
Tous les parents ont de forts préjugés, lorsqu'il s'agit de gérer la manière dont leurs enfants utilisent les ...6 causes du « burn-out » professionnel
Selon plusieurs enquêtes, l'épuisement (« burn-out ») professionnel est en hausse. Les gens se sentent émotionnellement épuisés, détachés ...Comment identifier et surmonter l’épuisement mental ?
Avez-vous déjà eu l'impression que vos obligations envers vos amis, votre famille ou votre travail sont devenues irritantes ...Comment être sympathique
Avez-vous déjà rencontré une personne ayant une personnalité magnétique ? Leur présence dans une pièce suffit à vous ...La tragédie et la libération de la mort
Récemment, mon frère a été frappé par une tragédie inimaginable : il a perdu son bébé de 3 ...Le pouvoir de la visualisation
Fermons les yeux et imaginons ce que nous voulons réaliser. Voyons notre souhait se concrétiser à travers le ...Vous voulez moins de stress ? Essayez la gentillesse
Vous avez tout essayé, de la respiration profonde à la sieste, en passant par les confidences aux amis, ...Les joies inattendues de la tenue d’un journal intime
J'étais dans une librairie à la recherche d'un nouveau journal. J'en ai tiré un avec l'image du tableau ...La sagesse de la nature
« Et dans la forêt je vais, pour perdre mon esprit et trouver mon âme. » – John ...Comment vaincre le regret
Le minimalisme ne consiste pas seulement à se débarrasser des biens excessifs et des choses qui nous sont ...Faire bouger le corps pour apaiser l’esprit
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L'autodiscipline, qui va de pair avec la persévérance, est un ingrédient clé menant au succès et au bonheur. ...