-
Sept étirements pour soulager les tensions du cou et des épaules, et favoriser une tension artérielle saine
Un patient, ingénieur de 40 ans, a récemment partagé qu'il avait été diagnostiqué avec de l'hypertension, un mauvais alignement des vertèbres cervicales et un rétrécissement des artères carotides. Son cas est ...Prévenir la dégénérescence cervicale: 2 remèdes pour soulager la raideur des épaules et de la nuque
La raideur de la nuque peut sembler un problème mineur, et certaines personnes peuvent s'en remettre naturellement. Toutefois, si ...Utilisateurs de smartphones : 8 exercices essentiels pour prévenir l’inconfort des yeux et du cou
Dans la société actuelle, les gens dépendent fortement des appareils électroniques, en particulier des smartphones. Pour certaines personnes, ...