Souvent situés entre soin et bien-être, les bienfaits de la médecine douce commencent à être reconnus et l’OMS se positionne en faveur de leur intégration dans les systèmes de santé pour compléter la gamme de soins offerte aux patients...

Halte à la caféine! Reconsidérer notre alimentation peut nous faire vivre une journée pleine de vitalité, productive et intense. Voici quelques conseils et quelques astuces sur les aliments à privilégier, ou à éviter, pour une énergie à toute épreuve.

Un groupe de médecins et de scientifiques américains et canadiens ont analysé 26 essais cliniques portant sur plus de 1.000 bénévoles d’âge divers, avec une moyenne se situant à 51 ans. Ils en arrivent...

Pour la majorité des gens, avoir une allergie saisonnière ne se guérit pas et c’est à vie qu’il faut suivre des traitements palliatifs. Ainsi, les acupuncteurs commencent souvent à traiter les allergies saisonnières après un traitement initial.

Certaines personnes associent la notion de force mentale à l’agressivité, à la violence ou à la colère. La force mentale est la capacité à rester ferme, dans une pensée positive et proactive que vous avez construite...

Vous êtes intrigué par la profonde philosophie de la médecine chinoise? Découvrez ce qui se cache derrière un aspect majeur de la médecine chinoise: la médecine chinoise par les plantes.

Le vieillissement est un processus naturel de la vie et il est tout à fait possible de vieillir en bonne santé, en particulier si on intègre le meilleur des médecines orientale et occidentale.

Ce matin, je me suis regardée dans le miroir. Mon corps semblait plus enrobé que d’habitude, bien que ni ma taille de vêtements ni mon poids n’aient changé.

Au niveau du cerveau, l’amour romantique a tendance à stimuler les mêmes zones de récompenses que celles activées par la cocaïne.

En Chine, les aliments sont depuis toujours considérés pour leurs propriétés médicinales. Top vingt des aliments qui contribuent à éliminer les toxines et peuvent nous aider à retrouver une meilleure santé.

Avec les changements de saison, les besoins de notre peau changent aussi. Au contact de l’air sec et du vent, les lèvres se gercent. En hiver, la peau devient sèche, tant sur le visage et les mains que sur le corps.

Souvent considérée comme une céréale, le sarrasin, appelé aussi «blé noir», n’en est pourtant pas une. Il fait partie de la même famille que la rhubarbe et l’oseille. Cette graine est donc sans gluten. Moins chargé en calories, il est très riche en vitamines...

Nombreux sont ceux qui affirment qu’ils n’aiment pas le thé, surtout le thé vert, parce qu’il est «trop amer». Lorsque je demande quel type de thé vert ils consomment, la réponse est le plus souvent: «Je ne sais pas, c’était juste du thé vert en sachet».

Jon Robson analyse la racine des symptômes de la maladie, c’est-à-dire l’état d’esprit du patient. En 2008, il commence à étudier le système qui intègre l’aspect psychologique aux soins de santé. Il développe la métamédecine aux États-Unis en 2012.

Les huiles essentielles sont fréquemment citées parmi les plus efficaces et les plus riches en principes actifs, mais leur forte concentration en font des produits délicats à utiliser qui présentent un risque de surdosage et un effet irritant si le consommateur n’est pas correctement informé.

Faire moins d’exercices et manger plus. Oui, vous avez bien lu! C’est une vérité concernant l’une des plus grandes fausses idées de notre époque. Bouger est important pour le corps et le cerveau, mais ne pensez pas que ce soit un moyen pour manger plus.

Si vous faites partie de ceux qui refusent le vaccin contre la grippe, sachez que les pharmacies homéopathiques proposent des vaccins efficaces sans effets secondaires. Avec de fortes défenses immunitaires, vous éviterez probablement de tomber malade.

Les médicaments contre l’ulcère sont parmi les plus vendus dans le monde. Ces médicaments peuvent être adaptés au soin d’un ulcère aigu, mais ils ne le sont plus pour une utilisation à long terme. Ils sont pourtant couramment prescrits pour des cures allant jusqu’à 12 mois...

Nous vivons dans une société où le stress est omniprésent. Jusqu’à un certain seuil, il peut être utile, mais a un niveau physique et mental extrême, le stress provoque des problèmes de santé.

Depuis la nuit des temps, nombreux sont ceux qui ont cherché sans cesse à atteindre l’insaisissable rêve de l’immortalité. Ce désir a fait naître de nombreuses techniques traditionnelles contribuant à la longévité. Ces techniques ont été transmises de génération en génération.