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Les dix endroits les plus sales de votre maison
La plupart d'entre nous désigneraient probablement une salle de bains ou une entrée extérieure fréquemment utilisée si on leur demandait de nommer l'endroit le plus sale de la maison, mais ...Le yoga et ses bienfaits au niveau du métabolisme
La pratique ancestrale du yoga est devenue une forme populaire d'exercices progressifs pour les personnes qui n'osent pas ...Pourquoi pleurons-nous et comment cela nous aide-t-il ?
Peu d’entre nous y réfléchisse, se posent des questions quant au fait de pleurer, de fondre soudain en ...Pourquoi avons-nous besoin de notre intuition ?
Nous avons tous eu ce sentiment, une certitude instantanée que quelque chose ne va pas. Que ce soit ...La puissance des routines
Le mot « routine » peut évoquer des adjectifs comme banal ou ordinaire. Lors des perturbations de la vie quotidienne ...Désencombrez votre âme
Le poids accumulé des idées anciennes, des pensées toxiques et des émotions incontrôlées peut nous peser... Vous avez ...Bref aperçu sur une des pratiques de méditation les plus populaires au monde
Prenez un moment pour faire le vide dans votre esprit. Mettez de côté les doutes, les obsessions et ...11 façons oubliées de nous simplifier la vie
Une maison encombrée et un emploi du temps chargé sont peut-être les aspects de votre vie les moins ...Vous avez la permission de vous aimer vous-même
Y a-t-il quelqu'un dans votre vie qui vous critique fréquemment, et qui souligne souvent ce que vous faites ...Nourrissez votre cœur et votre esprit de joie
Personne n'est heureux en ce moment. Et ce n'est pas étonnant. Le monde a basculé, nous sommes tous ...Se maintenir en forme malgré l’âge
L'exercice est un moyen amusant d'établir des liens avec les gens, de revigorer votre humeur et de maintenir ...Le dernier combat contre le désordre : comment gagner la bataille contre les objets inutiles
Que ferions‑nous si nous devions réellement utiliser tout ce que nous possédons, y compris tout ce qui se ...Les côtés positifs de la peur
La peur peut nous empêcher de mener la vie que nous voulons, surtout en ce moment dans un ...Pourquoi nous ne devrions pas faire plusieurs choses à la fois
Combien d'entre nous ont été élevés en chantant les louanges de faire plusieurs choses à la fois ? ...Pratiquer son humanité
Que signifie être humain ? Plusieurs caractéristiques différencient notre espèce. Nous construisons des gratte-ciel, prions, créons de l'art, ...