Une ballerine trouve que les danseurs de Shen Yun sont une source d’inspiration
FOLSOM, Californie - Jill Pusterla, vétérinaire, a acheté des billets pour le spectacle de Shen Yun comme cadeau de Noël pour sa fille de 15 ans, Lia, une danseuse de ballet, qui, selon Mme Pusterla, voulait voir Shen Yun depuis son plus jeune âge.
Qu’est-il arrivé à la résilience émotionnelle?
Mon amie Jane déplorait le fait que sa fille de 10 ans allait rentrer plus tôt du camp d’été.
Déraciner la cause profonde qui nous pousse à nous réfugier dans la nourriture
Lorsqu'il fait froid et que nous passons plus de temps à l'intérieur, nous entrons dans une sorte de processus d'hibernation, ce qui se traduit souvent par une tendance à trop manger.
La meilleure façon de faire des choix difficiles
Pour certains prendre une décision difficile peut être accablant et paralysant.
Vous avez la permission de vous aimer vous-même
Y a-t-il quelqu'un dans votre vie qui vous critique fréquemment, et qui souligne souvent ce que vous faites ou avez fait de mal et comment vous devriez vous améliorer ? Y a-t-il quelqu'un dans votre entourage qui vous donne l'impression de ne pas vous aimer tel que vous êtes ? Nous connaissons tous des personnes qui semblent savoir comment nous devrions nous comporter - mieux que nous ne le faisons - des personnes qui nous jugent constamment, qui ne semblent pas approuver ce que nous sommes.
Quand le COVID menace votre couple
La pandémie a énormément perturbé la vie normale, créant des conflits et des souffrances en d'innombrables manières.
Pourquoi nous ne pouvons pas arrêter de penser aux mêmes problèmes
Comment dissiper le malaise de ressasser les mêmes pensées Avez-vous déjà remarqué la fréquence à laquelle votre esprit revient sur les problèmes et les situations qui vous font souffrir, et insiste pour ressasser ce qui ne va pas ? C'est vraiment un phénomène étrange, cette addiction à penser aux problèmes.
Quand poster des photos en ligne devient notre vie
Essayer de vous mettre en valeur sur les médias sociaux vous a-t-il fait oublier ce que vous valez ? Lors d'une récente visite au musée d'Art moderne avec une amie et sa fille, j'ai été frappée par le nombre de fois où la fille de mon amie, âgée de 13 ans, nous a demandé de la prendre en photo devant les œuvres d'art.
Pourquoi « pouvoir tout avoir » est un gros mensonge
Ignorer que le choix inclut la perte est une illusion qui crée des souffrances inutiles.
Pourquoi certaines personnes sont incapables de dire « Je suis désolé »
Pourquoi est-il si difficile pour certaines personnes de dire qu'elles sont désolées ? Il est incroyable de constater à quel point ces simples mots peuvent être difficiles à prononcer à voix haute.
Pourquoi les femmes les plus fortes sont-elles les plus épuisées ?
La plupart des problèmes que je constate dans ma pratique de psychothérapie sont neutres sur le plan du genre ; ils touchent les hommes et les femmes, pour la plupart de la même façon.
La pensée négative : une dépendance des plus dangereuse
Avez-vous déjà réfléchi à combien de temps vous passez à penser à des situations négatives ou douloureuses, à ruminer et à rejouer dans votre esprit ce qui ne va pas dans votre vie ? Il n'y a pas que vous.
Comment accepter ce que nous ne voulons vraiment pas accepter
En ce moment, il se passe quelque chose de très difficile dans ma vie.
Comment vivre paisiblement avec des pensées négatives
Avez-vous des pensées négatives répétitives ? Si c'est le cas, le diagnostic est confirmé : vous êtes humain.
Souffrez-vous de solitude lorsque vous êtes seul ?
Bien que notre utilisation de la technologie ait profondément modifié nos relations avec les autres, elle a encore plus changé notre relation avec nous-mêmes, et c'est la relation la plus importante de toutes.
Vous voulez être un bon parent ? Arrêtez de pousser vos « trucs » émotionnels sur vos enfants
Être un bon parent, c'est un peu comme faire un triathlon Ironman tous les jours.
Établir des relations saines après avoir grandi dans le chaos
Lorsque nous grandissons dans un environnement émotionnellement chaotique, nous avons de la difficulté à établir des relations saines avec les adultes.
Pourquoi regretter est une perte de temps
Le regret est un sujet sur lequel on se penche beaucoup en en thérapie.
