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À un moment ou à un autre, nous connaissons tous cette sensation de stress écrasant – celui où le cœur bat trop vite, trop souvent, où on n'arrive pas à ...Le stress est‑il un ami ou un ennemi ? La plupart des gens pensent que le stress est néfaste ...La charge allostatique, c'est‑à‑dire la somme de toutes les sources de stress dans notre vie et leurs conséquences ...Vous avez tout essayé, de la respiration profonde à la sieste, en passant par les confidences aux amis, ...Malgré vos bonnes intentions vous procrastinez ? Nous le faisons tous dans une certaine mesure. Parfois, la procrastination ...Selon les chercheurs, les placebos peuvent réduire les marqueurs cérébraux de la détresse émotionnelle même lorsque les gens ...Pour les personnes d’âge moyen, la vie est bien plus stressante aujourd’hui que dans les années 1990Tout le monde est un peu plus stressé qu'au cours des décennies précédentes, mais les gens de 45 ...Pour oublier le coronavirus, un petit verre? Ou deux, ou trois? Les ventes de vin et d'alcools ont ...Une étude a été menée par des chercheurs brésiliens et américains, qui ont entrepris des expériences sur des souris ...Une équipe de chercheurs de l'université de Tel Aviv en Israël a découvert récemment que certaines plantes émettent ...De nombreuses affections peuvent entraîner une perte osseuse, et de nouvelles recherches montrent que le stress peut être ..."Ma vie est chamboulée, pourquoi ne puis-je pas me ressaisir ?" La plupart d'entre nous avons déjà entendu ...STOCKHOLM, Suède – Passer du temps dans la forêt nous aide à nous sentir mieux et à guérir ...Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un type de trouble anxieux sévère qui se manifeste chez certaines ...Il y a quelques années, Nicolas Stein avait tout – une belle femme et une carrière de rêve. ...Il était une fois une petite fille. Elle avait des rêves plein les yeux. Elle était vive, pleine ...L’ashwagandha, une plante relativement méconnue en Occident il y a 50 ans, est maintenant utilisée comme supplément par ...Avec un coût social compris entre 1,9 et 3 milliards d’euros en France, le stress au travail est devenu ...Alors que Noël est traditionnellement perçu comme un moment de réjouissances pendant lequel on rassemble famille et amis, ...Le corps humain est une structure solidaire. Un changement profond dans la conscience se reflète dans la santé ...Des chercheurs américains ont conclu que le stress des enfants peut entraîner une dépression prolongée dans leur vie ...D’après une étude d’Opinion Way présentée en juillet, presqu’un Français sur deux est heureux au travail. Un chiffre ...On sait de source sûre qu'être heureux nous amène à sourire, mais sourire peut-il nous rendre heureux ? ...Bien que l’on connaisse mieux qu’auparavant les horreurs du trouble de stress post-traumatique (TSPT), des experts avancent ...Un des avantages de la course à pied est de vous permettre d’échapper à des problèmes quotidiens et ...Un nouveau rapport du cabinet d’études Canadean Research Ltd. annonce que, pour la première fois, la consommation ...Les beaux jours arrivent, les températures remontent. Pourtant, certains d'entre nous ne peuvent s'empêcher de chercher un pull ...