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Sina McCullough
Sina McCullough a mis en place un programme diététique intitulé GO WILD : How I Reverse Chronic & Autoimmune Disease, (Se lancer : Comment vaincre ses maladies chroniques et auto-immunes) et l'auteur de "Hands Off My Food ! How Government and Industry Have Corrupted Our Food and Easy Ways to Fight Back" (Pas touche à ma nourriture ! Comment le gouvernement et l'industrie ont corrompu notre alimentation, quelque moyens simples de nous défendre) et "Beyond Labels : A Doctor and a Farmer Conquer Food Confusion One Bite at a Time". (Au-delà des labels : un médecin et un agriculteur surmontent la confusion alimentaire, une bouchée à la fois) Elle est titulaire d'un doctorat en nutrition de l'université de Californie-Davis et maître herboriste, praticienne certifiée de la Gluten Free Society et mère de trois enfants scolarisés à domicile.

Recette de déodorant naturel : créez votre déo maison en quelques minutes

Dans cet article, nous explorons les dangers potentiels des produits chimiques présents dans certains déodorants du commerce ainsi que les avantages à réaliser le vôtre.

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03 décembre 2025
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Crème pour le visage maison : recette naturelle, économique et sans substances toxiques

Dans cet article, nous examinons les dangers potentiels des substances controversées présentes dans certaines crèmes pour le visage du commerce et les avantages de créer sa propre formule.

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26 novembre 2025
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Comment créer son savon corporel naturel : recette facile et 100 % bio

Dans cet article, nous explorons les avantages de formuler vos propres savons corporels et vous proposons une recette entièrement naturelle.

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21 novembre 2025
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Créer sa propre crème contour des yeux anti-âge : recette naturelle

Dans cet article, nous explorons les avantages de formuler votre propre crème pour le contour des yeux et proposons une recette entièrement naturelle.

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08 novembre 2025
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Faire soi-même son dentifrice naturel haut de gamme : 2 recettes simples et économiques

Cet article propose deux recettes 100 % naturelles répondant aux besoins de blanchiment dentaire et de rééquilibrage du microbiome buccal.

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06 novembre 2025
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Fabriquer son shampooing naturel soi-même : mode d’emploi pour des cheveux sains

Dans cet article, nous explorons les dangers potentiels des produits chimiques présents dans certains shampooings du commerce et les avantages de fabriquer le nôtre.

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23 octobre 2025
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Recette de lotion corporelle naturelle : hydrater et nourrir sa peau naturellement

Créer ses propres produits de soin permet de contrôler les ingrédients utilisés et d’éviter les agents nocifs.

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22 octobre 2025
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Romarin : une herbe de l’amour aux vertus stimulantes pour la mémoire

Des rituels antiques aux chefs-d’œuvre littéraires, le romarin a traversé les siècles, trouvant sa place aussi bien dans les cuisines que dans les officines.

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09 septembre 2025
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L’origan : l’« épice à pizza » aux propriétés anti-infectieuses

L'origan, célèbre sous le nom d'« épice à pizza », est réputé pour rehausser la saveur des pizzas et des plats de pâtes.

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24 juillet 2025
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Ne pas sous-estimer le pouvoir des émotions

Avons-nous déjà été embarrassés et nos joues sont-elles devenues rouges ? Lors de notre premier rendez-vous, nos mains sont-elles devenues moites ? Ou peut-être avons-nous fait une présentation au travail et étions-nous si nerveux que l'estomac faisait mal, le cœur battait la chamade et la bouche est devenue sèche.

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08 mai 2025
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Mon expérience de mort imminente en tant que scientifique et mère

Je n'aurais jamais pensé que donner naissance me donnerait un aperçu du paradis — jusqu'à ce que je traverse un pont en courant pour sauver la vie de ma fille.

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05 mai 2025
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Quand la croyance devient médecine : comment les émotions guérissent ou nuisent à notre corps

Les émotions affectent notre biologie - nos joues rougissent lorsque nous sommes gênés, nos paumes transpirent lorsque nous sommes nerveux et notre cœur s'emballe dans les moments d'émotion intense.

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14 avril 2025
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Ce que le fait de m’allonger dans un pré au milieu des vaches m’a appris sur la vie

La clarté d'esprit peut arriver dans les endroits les plus inattendus.

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03 mars 2025
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Ces super-aliments riches en oxalates nous rendent-ils malade ?

Dans leur quête de santé, de nombreuses personnes remplissent leur assiette de super-aliments comme les épinards, les amandes et les patates douces.

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05 décembre 2024
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Les microbes présents dans l’intestin pourraient-ils remplacer les compléments alimentaires ?

Le microbiote intestinal humain, une métropole animée de bactéries, d'archées et de champignons qui vivent principalement dans le côlon, est reconnu depuis longtemps pour son rôle dans la digestion et la fonction immunitaire.

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08 août 2024
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Comment nos ratios d’oméga se sont déséquilibrés et comment y remédier

Les régimes alimentaires modernes favorisent fortement les acides gras oméga-6, ce qui peut entraîner des problèmes tels que les maladies cardiovasculaires et l'arthrite rhumatoïde.

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29 juillet 2024
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Les herbes et les épices peuvent contribuer à la protection contre les champs électromagnétiques, (CEM)

Notre exposition aux champs électromagnétiques de radiofréquence (CEM) créés par l'homme a considérablement augmenté au cours des dernières décennies.

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22 mars 2024
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Fabriquer son propre dentifrice naturel

Cet article explore les dangers potentiels des produits chimiques présents dans certains dentifrices vendus dans le commerce, ainsi que les avantages qu'il y a à fabriquer son propre dentifrice.

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22 janvier 2024
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Fabriquer son propre baume à lèvres naturel

Dans cet article, nous explorons les dangers potentiels des produits chimiques que l'on trouve dans certains baumes à lèvres vendus dans le commerce et les avantages qu'il y a à les préparer soi-même.

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16 janvier 2024
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Fabriquer son propre déodorant naturel

Dans cet article, nous explorons les dangers potentiels des produits chimiques que l'on trouve dans certains déodorants vendus dans le commerce et les avantages qu'il y a à formuler son propre déodorant.

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23 décembre 2023
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Aloe Vera : Premiers soins pour les hémorroïdes, la peau sèche, les brûlures, les plaies et plus encore

Dans cette série, nous examinons les alternatives naturelles aux trousses de premiers soins modernes, qui contiennent généralement des médicaments fabriqués à partir de produits chimiques synthétiques.

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22 juillet 2023
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Pour l’inflammation, la douleur, la fièvre et plus encore

Dans cette série intitulée "Trousse de premiers soins à base de plantes", nous examinons les alternatives naturelles aux trousses de premiers soins modernes, qui se composent généralement de médicaments fabriqués à partir de produits chimiques synthétiques.

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17 juillet 2023
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L’encens : une huile essentielle de premier soins aux effets antiarthritiques, analgésiques, antimicrobiens et plus encore

L'encens, "roi des huiles essentielles", est l'un des remèdes naturels les plus importants et les plus connus au monde.

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09 juillet 2023
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Menthe poivrée : premiers soins pour les nausées, les maux de tête, la constipation et plus encore

La menthe (Mentha) est largement utilisée pour ses propriétés culinaires, médicinales et aromathérapeutiques.

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04 juillet 2023
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Le plantain : une mauvaise herbe de premier secours aux effets antibiotiques, antiviraux et antidouleur

Le plantain (Plantago major ou Plantago lanceolata) porte le même nom que le fruit ressemblant à une banane que l'on trouve dans les épiceries, mais il est complètement différent.

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29 juin 2023
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Cuisiner pour guérir: le pouvoir tonique du gingembre

Les herbes et les épices étaient utilisées par les cultures anciennes pour soigner le corps, l'esprit et l'âme.

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22 juin 2022
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Cuisiner pour guérir : comment utiliser les pissenlits dans les repas quotidiens

Les plantes et les épices étaient utilisées dans les cultures ancestrales pour soigner le corps, l'esprit et l'âme.

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13 mars 2022
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Comment ma famille a vaincu le Covid-19

Ma famille a contracté le Covid-19 au milieu de l'été 2021.

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01 décembre 2021
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