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Étude: l’ extrait d’hibiscus réduit les déficiences cognitives de l’Alzheimer
L'hibiscus n'est pas seulement une plante ornementale, il a aussi une bonne valeur comestible et médicinale. Le thé à l'hibiscus peut réchauffer le corps en hiver et peut également aider ...Une habitude alimentaire très courante peut augmenter le risque de diabète de 152%
De nos jours, beaucoup de gens mangent trop vite en raison d'un mode de vie très actif. Par ...Au-delà de la diète: 10 minutes d’exercice qui aident à guérir l’intestin
On pense généralement que les bactéries intestinales sont étroitement liées à notre alimentation. Mais des recherches ont montré ...Deux herbes pour réduire la graisse et les effets du vieillissement
Le Duzhong (Eucommia ulmoides) est une herbe traditionnelle chinoise très appréciée. Les produits de santé à base de ...Une tasse de thé quotidienne peut réduire le risque de maladie cardiaque
Les personnes qui consomment une grande quantité de flavonoïdes ‑ des substances naturelles présentes dans de nombreux aliments ...Pourquoi faut-il s’hydrater chaque matin
L'eau est essentielle à la vie. En réalité, elle est souvent considérée comme le nutriment le plus essentiel ...Pourquoi vous devriez manger deux pommes par jour
Le vieil adage selon lequel manger une pomme par jour éloigne le médecin peut avoir un fondement scientifique ...Les flavonols peuvent réduire la perte de mémoire liée à l’âge selon une étude
Une nouvelle étude révèle que manger davantage de flavonols – un type d'antioxydant présent dans de nombreux fruits, ...Sept méthodes reconnues pour brûler davantage de graisses en dormant
Nous espérons tous avoir un corps sain et en forme. Cependant, perdre du poids et se mettre en ...Une diététicienne passe en revue 13 astuces populaires pour perdre du poids
Tout comme les mythes, il peut y avoir une part de vérité dans ces affirmations sur la perte ...8 façons qu’a le zinc de stimuler les performances du corps
Dans une étude publiée au mois de juillet dans la revue Comprehensive Reviews in Food Science and Food ...10 types d’aliments recommandés par les nutritionnistes pour dégager les vaisseaux sanguins et protéger le cœur
Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde, l'OMS estime qu'environ 17,9 millions de personnes ...Le pourpier: une mauvaise herbe, un superaliment, un médicament puissant
Cette "mauvaise herbe" commune est un des aliments les plus nutritifs et les plus faciles à cultiver au ...Une dizaine de recettes pour aider à réduire le stress
À un moment ou à un autre, nous connaissons tous cette sensation écrasante de stress – ce moment ...En excès de poids? Le cumin plus efficace que les médicaments anti-obésité
Le cumin, une graine chaude et poivrée que l'on trouve sur les étagères à épices du monde entier, ...