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17 super aliments anti-âge pour une peau éclatante, une réduction de l’inflammation et une bonne santé (recettes + vidéos)
Au fil du temps, notre peau change. Elle perd de son élasticité ou de son volume, des rides apparaissent et le teint perd son l'éclat. Malheureusement, personne n'a encore trouvé ...Les plantes peuvent-elles résoudre les déséquilibres de la glycémie?
Le déséquilibre glycémique a des effets à court et à long terme sur la santé. Lorsque la glycémie ...Perdre du poids tout en prenant du muscle: ces haricots l’emportent sur les autres
Parmi la gamme impressionnante de produits à base de haricots sur le marché, lequel offre le plus d'avantages ...Une étude révèle que le café moulu est lié à une plus grande longévité
Si faire de l'exercice, dormir suffisamment et limiter sa consommation d'alcool sont de bons moyens d'allonger la durée ...4 remèdes naturels prouvés contre l’inflammation chronique
L'inflammation chronique est à l'origine de toute maladie grave. Normalement une réponse bénéfique de l'organisme pour se guérir, ...Le meilleur fruit pour la constipation chronique
Alors que beaucoup se tournent vers les pruneaux, les kiwis offrent des effets supérieurs ainsi que des avantages ...Le meilleur aliment pour prévenir le cancer du côlon: non, ce ne sont pas les légumes ou les fruits
Pendant longtemps, les gens ont pensé que la consommation de fruits et de légumes et l'apport de fibres ...Deux raisons surprenantes qui peuvent contribuer à la progression de l’obésité : trop de sel, pas assez d’eau
Les études scientifiques et la couverture médiatique abondent d'avertissements sur la façon dont le sucre, les glucides, les ...10 féculents recommandés pour favoriser la perte de poids
On dit souvent que pour perdre du poids, il faut renoncer aux glucides. Mais au contraire, si on ...Renforcer les aliments avec des huiles essentielles
L'ajout d'huiles essentielles aux aliments est une pratique ancienne qui peut aider le corps à se soigner. Lorsque ...Les bienfaits du gingembre pour l’obésité et la maladie du foie gras
Le gingembre est utilisé en Inde et en Chine pour traiter les maladies depuis des milliers d'années. Mais ...Buvez ceci chaque matin pour renforcer votre immunité (+Recette)
Yumi Ishihara est un célèbre médecin naturopathe japonais. Il a plus de 60 ans, mais il reçoit encore des ...Des remèdes naturels éprouvés pour la santé des yeux
Les yeux sont peut-être la fenêtre de l'âme, mais le foie est la clé de leur bien-être. Donc, ...Trois avantages insolites du thé vert
Les pouvoirs du thé vert sont impressionnants. Ce tonique délicieux et revigorant peut aider à lutter contre la ...Avis aux diabétiques: 3 épices populaires pour gérer la glycémie
Il existe des épices qui peuvent aider à mieux gérer la glycémie. Elles sont faciles à ajouter à ...