Deux aliments fermentés qui contribuent à réduire le risque de cancer et à combattre le vieillissement
Miso et yaourt : les 2 aliments fermentés qui réduisent le risque de cancer et ralentissent le vieillissement Le miso fermenté et le yaourt fournissent tous deux des microbes bénéfiques et des composés bioactifs qui peuvent aider à soutenir la santé intestinale.
Que faire face à la Chine ?
Les États‑Unis sont confrontés à une menace existentielle – non pas une armada à l’horizon ou des missiles dans le ciel, mais l’érosion du sens national et le doute croissant quant au rôle mondial de l’Amérique. Nulle part cette réalité n’apparaît plus clairement que dans l’alignement géopolitique en formation entre la Chine, la Russie et l’Iran.
L’indicateur cardiaque que vous ignorez sans doute — mais que vous ne devriez pas
Votre fréquence cardiaque au repos peut révéler un stress, une infection ou votre niveau de forme physique bien avant que vous ne ressentiez quoi que ce soit. Le premier signe montrant que quelque chose n’allait pas pour Michael Snyder n’a été ni une fièvre ni une piqûre de tique. C’est un chiffre affiché à son poignet qui refusait de redescendre.
Conseils pour éviter la peau sèche et prévenir l’eczéma en hiver
L'eczéma, aussi appelé dermatite sèche, est très fréquent en hiver. Lorsque la température chute, la sécrétion de sébum diminue ; l’hydratation cutanée s’évapore facilement. La peau devient alors sèche, entraînant démangeaisons, inflammations, desquamation, tiraillements ou encore gerçures.
L’agression croissante de Pékin consolide l’alliance États Unis-Japon
L’intensification de la pression militaire et économique exercée par Pékin sur Tokyo est perçue comme une stratégie destinée à masquer une instabilité intérieure croissante et une aggravation des troubles sociaux.
L’UE ouvre une enquête sur le fabricant chinois de systèmes de contrôle Nuctech
Les systèmes de détection des menaces « jouent un rôle essentiel pour garantir que l’Europe reste ouverte, tout en étant sûre », a déclaré la responsable de la concurrence du bloc.
Les États Unis sanctionnent des membres de la famille Maduro et 6 navires transportant du pétrole vénézuélien
Le département du Trésor américain a ciblé des narcotrafiquants et des distributeurs de pétrole illicite, élargissant la liste des personnes et entreprises vénézuéliennes visées par des mesures de blocage.
Donald Trump renforce l’engagement entre les États Unis et Taïwan alors que Pékin accroît la pression
La nouvelle loi du président Donald Trump sur Taïwan renforce les liens entre les États‑Unis et l’île, accélère le soutien militaire et montre que Washington n’a pas abandonné Taipei malgré la pression croissante exercée par le régime communiste chinois.
Ce n’est que la peur : quand nos pensées nous retiennent
Ressentir la peur n’a rien d’anormal. Ce sentiment, souvent mal compris, peut pourtant devenir un allié dès lors qu’on cesse de le laisser dicter nos pas.
Retrouver la magie de Noël : comment lâcher prise sur la perfection pour savourer les fêtes en famille
Redécouvrez la magie d'un Noël simple et sans stress. Noël, un mot qui pourrait instantanément vous ramener à une époque de votre enfance, quand l'air était rempli du parfum du sapin, que les lumières scintillaient comme des étoiles miniatures et que la saison étincelait de magie.
Recette : des noix saines pour des fêtes gourmandes et équilibrées
Parfait pour les fêtes, c’est une alternative saine aux mélanges de noix trop salées et trop sucrées que l’on trouve dans les supermarchés.
L’huile de sésame pourrait aider à prévenir l’ostéoporose chez les femmes ménopausées
Des compléments d’huile de sésame ont stimulé la formation osseuse et réduit la perte de densité minérale dans une nouvelle étude animale. Selon une récente étude, l’huile de sésame pourrait devenir un complément phare pour les femmes après la ménopause.
Stanford identifie la cause de la myocardite liée aux vaccins anti-Covid et une piste de solution
De nouvelles recherches révèlent les réactions immunitaires responsables des rares cas d’inflammation cardiaque observés après une vaccination Covid-19 à ARNm. La myocardite associée aux vaccins anti-Covid-19 résulterait de l’action combinée de deux substances chimiques, selon une nouvelle étude menée par l’université Stanford et publiée mercredi.
Vous vous sentez gonflée et fatiguée ? Cette méthode de médecine chinoise aide à retrouver légèreté et vitalité
Une praticienne en médecine chinoise et spécialiste en rééducation par les huiles essentielles partage ses conseils pour atténuer les symptômes liés à l’excès d’humidité interne. Vous arrive-t-il de vous réveiller en vous sentant lourde, gonflée, ralentie ou simplement « à côté de vos pompes » — alors même que vos examens médicaux sont normaux ?
Buvez ce lait épicé pour apaiser les excès des fêtes
Un mélange d’épices hivernales peut apporter réconfort et soutien digestif après des repas de saison particulièrement riches. La période des fêtes met notre système digestif à rude épreuve. Se sentir ballonné ou ralenti est tout à fait courant après avoir abusé des douceurs sucrées, des viandes grasses et d’un verre (ou deux) — autant d’éléments qui sollicitent fortement le foie, la vésicule biliaire et tout le tractus intestinal.
Du sucré au nuisible : le danger invisible du sucre raffiné
Le sucre blanc est bien plus qu’un simple apporteur d’énergie. Il stimule parfois l’organisme, réconforte souvent… Mais dans tous les cas, il crée une dépendance. Il existe des mots qui portent un poids bien plus lourd qu’on ne l’imagine au premier abord. « Sucre » fait partie de ceux-là. Le terme sonne anodin, presque affectueux. Dans l’enfance, le sucre console ; à l’adolescence, il stimule ; et à l’âge adulte ? Il devient bien souvent un ennemi silencieux.
Merveilleux Moyen Âge : Lyon ouvre les portes du passé au Musée Gadagne
Jusqu’au 1er novembre 2026, le Musée Gadagne propose une plongée fascinante dans le « long Moyen Âge » de Lyon, autour de l’histoire de l’Île‑Barbe. Sculptures romanes, maquette 3D, film de pèlerinage et trésors méconnus du passé invitent à redécouvrir l’un des berceaux de la chrétienté médiévale en Auvergne-Rhône-Alpes.
L’ancien chef économiste du FMI estime que la monnaie chinoise est surévaluée.
« Si la Chine ouvrait davantage ses marchés de capitaux, il y aurait en réalité une pression à la baisse sur le taux de change », a déclaré l’économiste Kenneth Rogoff.
Elon Musk laisse entrevoir une introduction en Bourse de SpaceX en 2026, avec une levée estimée à 25 milliards de dollars
Le milliardaire a validé l’analyse d’un journaliste sur X, laissant entendre que les informations sur une introduction en bourse prochaine de l’entreprise sont fondées.
Donald Trump annonce la nomination des membres du « Gaza Board of Peace » début 2026
« Les rois, les présidents, les Premiers ministres : tous veulent siéger au Board of Peace », a t il déclaré.
María Corina Machado brave l’interdiction de voyager et arrive à Oslo quelques heures après la remise du Nobel de la paix
Sa fille, Ana Corina Sosa, a accepté le prix Nobel de la paix en son nom.
24 heures à Gdansk
À mi-chemin entre mémoire industrielle et vitalité contemporaine, Gdansk s’impose comme l’une des villes les plus fascinantes de Pologne. Une destination dense et accessible à découvrir.
Les symptômes de l’humidité selon la MTC et comment réaliser un auto-test
L’« humidité » est un déséquilibre décrit par la médecine chinoise traditionnelle (MTC) qui peut entraîner de nombreux effets délétères sur la santé. Voici comment la réduire efficacement. Selon la MTC, de nombreux troubles, comme l’obésité, les maladies rénales ou certains problèmes reproductifs, sont liés à une forte humidité interne. Cet article explique les causes de cette humidité, ses répercussions sur la santé et plusieurs méthodes naturelles pour l’éliminer.
Kiev et Washington s’entendent sur un plan de reconstruction de l’Ukraine
Le président ukrainien Volodymyr Zelensky a souligné que la sécurité serait la clé des perspectives économiques d’après guerre lors de ses entretiens avec des responsables américains.
Pékin durcit encore l’étau sur la société civile à l’approche de la Journée des droits de l’homme
Vagues d’arrestations, procès opaques et disparitions prolongées illustrent le contrôle accru de Pékin sur les militants, les groupes religieux et l’expression politique.
Les grands groupes d’armement chinois reculent pendant que le marché mondial explose
La demande mondiale d’armement est en plein essor, mais les grands groupes de défense chinois voient leurs revenus reculer, frappés par les purges, les contraintes budgétaires et la faiblesse de leurs exportations.
Donald Trump annonce la saisie par les États Unis d’un pétrolier au large des côtes vénézuéliennes
Cette décision marque une nouvelle étape dans la campagne de pression menée par l’administration américaine contre le président vénézuélien Nicolás Maduro au sujet du trafic de drogue.
Saviez-vous que l’inventeur du code Morse était un artiste ?
Voici l’héritage artistique, moins connu mais influent, du célèbre inventeur américain.
Donald Trump promet d’appeler les dirigeants thaïlandais et cambodgien pour tenter de faire cesser les nouveaux affrontements frontaliers
De nouveaux combats ont éclaté le long d’une frontière contestée, où une paix négociée par le président américain s’est effondrée sur fond d’accusations mutuelles d’attaques contre des civils.
Cinq œuvres classiques incontournables pour célébrer Noël en musique
Il n'est pas trop tard pour se plonger dans des œuvres véritablement sublimes et inspirantes qui célèbrent Noël. Il existe de nombreuses façons d'observer le compte à rebours jusqu'à Noël. La plus spirituelle passe par la musique, un aspect indispensable tant des offices religieux que des célébrations profanes.
