Douleur chronique du genou : 5 exercices faciles à faire à la maison pour la soulager
La douleur chronique au genou touche des millions de personnes et constitue la deuxième cause de douleur aux États-Unis.
Douleur chronique à la hanche : causes communes, cinq exercices pour soulager la douleur - 3e Partie de « Exercices faciles pour combattre la douleur chronique »
Voici la troisième partie de "Exercices faciles pour combattre la douleur chronique" Dans cette série, un ergothérapeute se concentre sur les problèmes courants associés à la douleur chronique et sur des exercices simples pour renforcer les muscles faibles et améliorer la mobilité des articulations, dans le but de nous aider à nous débarrasser de la douleur.
De mauvaises habitudes posturales entraînent le syndrome du croisé supérieur ; voici des étirements simples pour y remédier
Les considérations posturales sont souvent liées à des habitudes acquises, et même si une mauvaise posture peut avoir des conséquences négatives sur d'autres parties du corps - et sur la fonction corporelle dans son ensemble - les mauvaises habitudes posturales sont souvent confortables et familières.
Mal de dos chronique : causes communes, exercices faciles à faire à la maison pour un soulagement rapide
Ceci est la deuxième partie de «Exercices faciles pour combattre la douleur chronique » Première partie : La douleur chronique affiche une tendance alarmante, dépassant les autres maladies chroniques courantes Dans cette série, l'ergothérapeute Kevin Shelley se concentre sur les problèmes courants associés à la douleur chronique et sur des exercices simples pour renforcer les muscles faibles et améliorer la mobilité des articulations, dans le but de vous aider à vous libérer de la douleur.
La douleur chronique affiche une tendance alarmante, dépassant les autres maladies chroniques courantes
Ceci est la première partie de "Exercices faciles pour combattre la douleur chronique" Deuxième partie : Mal de dos chronique : causes communes, exercices faciles à faire à la maison pour un soulagement rapide Dans cette série, l'ergothérapeute Kevin Shelley se concentre sur les problèmes courants associés à la douleur chronique et sur des exercices simples pour renforcer les muscles faibles et améliorer la mobilité des articulations, dans le but d'aider à se libérer de la douleur.
Cinq exercices clés pour améliorer l’équilibre et la stabilité
Les blessures occasionnées par des chutes entraînent souvent des fractures ou des lésions étendues des tissus mous qui peuvent prendre des mois à guérir.
Cinq exercices pour soulager la douleur des talons hauts et gagner en confort
Soyons honnêtes : les talons hauts sont intemporels et élégants.
Cinq exercices pour soulager l’essoufflement de l’asthme
Lorsque j'étais enfant, mon ami et moi jouions souvent à un jeu dans son jardin avec son chien.
Six exercices faciles pour redresser un dos voûté
La cyphose, une courbure de la colonne vertébrale vers l'avant, est l'un des problèmes posturaux les plus prononcés que nous rencontrons en clinique.
Six exercices pour aider à contrôler l’hypertension artérielle
L'hypertension artérielle est peut-être le roi des tueurs silencieux.
5 exercices pour soulager les douleurs et les raideurs matinales
L'exercice peut considérablement améliorer la mobilité et réduire la douleur.
6 exercices thérapeutiques pour aider à gérer le lupus
Le lupus est une maladie auto-immune imprévisible et souvent mal comprise qui peut être difficile à diagnostiquer et à traiter.
L’arthrite soudaine : 6 exercices clés pour contrer l’arthrite réactive
L'arthrite réactive est une forme d'arthrite peu courante qui, comme le syndrome de Guillain-Barré, se manifeste souvent chez des personnes ayant contracté une infection gastro-intestinale ou génito-urinaire.
La difficulté d’ouvrir des contenants quand on souffre d’arthrite
Au-delà de la douleur associée à la progression de l'arthrite, la principale plainte entendue est la frustration liée à l'ouverture des bocaux et des bouteilles dont les couvercles ou les bouchons sont vissés.
Cinq exercices recommandés par les thérapeutes pour réduire les poussées douloureuses de goutte
Lorsque la goutte sévit, on peut avoir l'impression que les articulations sont en feu.
5 exercices recommandés par les thérapeutes pour gérer la polyarthrite rhumatoïde
Un patient atteint de polyarthrite rhumatoïde (PR) est facilement reconnaissable dans une salle d’attente médicale en cela qu’il se frotte presque toujours le dos des mains en grimaçant.
5 exercices à faible impact pour lutter contre la fibromyalgie douloureuse
La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque des douleurs musculo-squelettiques généralisées et d'autres symptômes tels que des raideurs et des douleurs, des points sensibles (ou points d'appui), de la fatigue et des troubles cognitifs ou du sommeil.
5 exercices pour contrer les symptômes bizarres du phénomène de Raynaud
C'était au début d'octobre.
Sept exercices pour soulager le syndrôme d’impingement de l’épaule, rétablir une bonne posture et prévenir une rupture de la coiffe des rotateurs
Le syndrôme d'impingement de l'épaule est le trouble le plus courant de l'épaule, représentant jusqu'à 65% de toutes les douleurs de l'épaule.
5 exercices pour restaurer la force, l’endurance et l’énergie après une fatigue post-Covid-19
La fatigue est l'un des symptômes les plus courants signalés après une infection par le SRAS-CoV-2.
5 exercices pour réduire le brouillard cérébral post-Covid
Presque toutes les maladies peuvent avoir un effet en aval sur la cognition.
L’épaule gelée : une affection inflammatoire et 6 exercices pour la soulager
En rééducation des membres supérieurs, deux des cas les plus douloureux et les plus frustrants sont les fractures de l'épaule et les épaules gelées.
Ces 5 exercices de musculation peuvent réduire le risque de maladie d’Alzheimer
La démence est l'une des maladies les plus insidieuses.
Douleur chronique à la main : souvent causée par une surutilisation, les 6 meilleurs exercices d’un thérapeute pour la soulager
Nos mains sont des outils incroyables et portent une lourde charge - au sens figuré et, souvent, au sens propre.
5 exercices matinaux pour réduire la glycémie
Une glycémie élevée peut être votre ennemie.
La douleur chronique du poignet peut subsister pendant des années, les meilleurs exercices pour la soulager
"Le poignet partage une complexité similaire à celle des chevilles, et une fois que les syndromes de douleur commencent, ils peuvent être difficiles à éliminer", a déclaré Rebecca Gold, ergothérapeute spécialisée dans la rééducation du poignet et de la main depuis 34 ans, à Epoch Times.
Douleur cervicale chronique : 2 causes courantes, 6 exercices faciles pour la soulager
(Suite de la 4ème partie) Dans cette série intitulée « Exercices faciles pour combattre la douleur chronique », l’ergothérapeute Kevin Shelley se concentre sur les problèmes courants associés à la douleur chronique et sur des exercices simples pour renforcer les muscles faibles et améliorer la mobilité des articulations, dans le but de vous aider à vous libérer de la douleur.
Les secrets d’un long mariage: 20 conseils de couples mariés depuis plus d’un demi-siècle
En tant qu'ergothérapeute depuis plus de 31 ans, j'ai eu le grand privilège de travailler avec des milliers de patients et les membres de leur famille.
Douleur chronique du genou : 2e cause de douleur, 5 exercices faciles à faire à la maison pour soulager la douleur
(Suite de la 3ème partie) Dans cette série intitulée « Exercices faciles pour combattre la douleur chronique », l'ergothérapeute Kevin Shelley se concentre sur les problèmes courants associés à la douleur chronique et sur des exercices simples pour renforcer les muscles faibles et améliorer la mobilité des articulations, dans le but de vous aider à vous libérer de la douleur.
Douleur chronique de la hanche : les 5 meilleurs exercices (niveau facile) d’un thérapeute
(Suite de la 2ème partie) Dans cette série intitulée « Exercices faciles pour combattre la douleur chronique », l'ergothérapeute Kevin Shelley se concentre sur les problèmes courants associés à la douleur chronique et sur des exercices simples pour renforcer les muscles faibles et améliorer la mobilité des articulations, dans le but de vous aider à vous libérer de la douleur.
