Les tatouages pourraient avoir des liens avec le cancer
"Je me suis fait tatouer à une époque de ma vie où je n'étais pas totalement informée de ce qui entrait dans mon corps ou de ce que je laissais entrer sur ma peau.
Huit façons naturelles d’améliorer la fonction du nerf vague
Le secret d'une santé optimale pourrait résider non seulement dans un régime alimentaire et une routine d'exercice, mais aussi dans un héros moins connu : le nerf vague.
Le glutamate monosodique déclenche-t-il des migraines ?
« Les migraines sont un trouble neurologique et résultent d'une inflammation neuronale », a déclaré à Epoch Times le Dr Fred Cohen, professeur adjoint de médecine et de neurologie à l'Icahn School of Medicine du Mont Sinaï à New York.
Santé des veines : les aliments à privilégier et ceux à éviter
Nous considérons souvent nos veines comme quelque chose d'acquis, jusqu'à ce qu'elles commencent à montrer des signes de stress, comme un gonflement, des varicosités ou une mauvaise circulation.
Comment la malbouffe génère un sommeil de mauvaise qualité
« Si quelque chose est fabriqué dans une usine, il vaut probablement mieux le laisser là-bas – et ne pas le mettre dans le corps », selon la naturopathe Nasha Winters.
Un antioxydant essentiel pour la longévité est en train de disparaître de notre alimentation
L'ergothionéine est moins courante dans l'alimentation actuelle ; mais certains aliments peuvent en augmenter les niveaux.
Le magnésium pourrait soulager la fibromyalgie et les migraines
La fibromyalgie est une affection difficile à diagnostiquer et encore plus difficile à traiter, d'autant plus qu'elle ne présente aucune lésion visible, mais provoque une douleur chronique et généralisée.
La douleur chronique pourrait être un écho silencieux d’émotions non traitées
La douleur chronique n'est pas seulement une question de muscles endoloris ou de blessures persistantes, elle peut aussi être un écho silencieux d'émotions non traitées.
Le meilleur moment pour prévenir le déclin cognitif lié à l’âge et comment le faire
Les neurones de notre cerveau sont comme une ville animée, où chaque bâtiment dépend d'un flux régulier d'électricité pour fonctionner.
Graines de chia : un concentré d’omégas pour la santé du cœur et de l’intestin
Aujourd'hui, on connaît peut-être les graines de chia comme étant les minuscules grains noirs que l'on trouve dans les smoothies, les yaourts ou qui restent coincés entre les dents.
Douze façons d’activer le nerf vague et de les mettre en pratique (« Exploiter la puissance du nerf vague », 9e partie)
Le nerf vague peut être stimulé de différentes manières, qu'il s'agisse d'une intervention médicale ou de techniques simples et naturelles que l'on peut essayer gratuitement chez soi.
Meilleur que les probiotiques, le kéfir booste le système immunitaire
Le kéfir n'est peut-être pas la première chose qui nous vient à l'esprit lorsque nous cherchons à renforcer notre système immunitaire.
Se libérer des MICI (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin) en activant le nerf vague (« Exploiter l’énergie du nerf vague » 8e partie)
De nombreuses personnes luttent contre les symptômes débilitants des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) et essaient diverses méthodes pour les soulager.
Comment l’enveloppe de psyllium aide à gérer le cholestérol, la glycémie et le poids
Amy Bragagnini, diététicienne, a raconté à Epoch Times qu'une de ses bonnes amies était aux prises avec un taux de cholestérol élevé.
Comment exploiter la puissance du nerf vague pour lutter contre les maladies auto-immunes courantes (« Exploiter l’énergie du nerf vague », 7e partie)
Certaines maladies auto-immunes peuvent être liées à un dysfonctionnement du système nerveux autonome Les maladies auto-immunes surviennent lorsque le système immunitaire de l'organisme attaque ses propres tissus, y compris le système nerveux.
La stimulation du nerf vague pourrait ralentir le déclin cognitif - voici comment (« Exploiter la puissance du nerf vague »,6e partie)
Le déclin cognitif ne se produit pas du jour au lendemain.
Le port de chaussettes peut nous aider à nous endormir plus rapidement - voici pourquoi
Grand-mère avait raison lorsqu'elle disait de porter des chaussettes au lit.
Les glucides peuvent aider à perdre du poids - voici pourquoi
L'affirmation selon laquelle les glucides entraînent une prise de poids et l'obésité a été répétée si souvent qu'elle semble être une vérité universelle.
Comment apaiser le système nerveux des personnes atteintes d’autisme (« Exploiter la puissance du nerf vague », 5e partie)
Un jeune garçon autiste se débattait avec de graves crises de colère et avait du mal à se contrôler et à s'exprimer.
Pourquoi le cholestérol alimentaire n’est pas l’ennemi
Alors que le cholestérol a toujours été accusé d'être à l'origine des maladies cardiaques et que de nombreuses personnes ont été invitées à éviter les œufs et les graisses animales, il joue en réalité un rôle crucial dans le maintien de la santé globale.
Activation du nerf vague : une approche méconnue de l’amélioration de la fonction cardiaque (« Exploiter la puissance du nerf vague », 4e partie)
Faire de meilleurs choix alimentaires et rester actif ne sont pas les seuls moyens de prendre soin de son cœur.
Les aliments ultratransformés rendent dépressif
Lorsque vous prenez un paquet de cigarettes, l'avertissement est clair : fumer provoque le cancer du poumon et d'autres problèmes de santé.
Mieux qu’Ozempic ? Comment solliciter le nerf vague pour perdre du poids (« Exploiter la puissance du nerf vague », 3e partie)
Nous entendons souvent parler du lien entre le cerveau et l'intestin et de la façon dont le nerf vague contrôle notre humeur.
Comment stimuler la fonction du nerf vague pour lutter contre la dépression (« Exploiter l’énergie du nerf vague », 2e partie)
Une femme d'une trentaine d'années a consulté le Dr Priyal Modi, praticien en médecine intégrative.
Pourquoi la caféine vous emprunte de l’énergie
Chaque matin, nous nous tournons tous, ou presque, vers une tasse de café fumant, comme une bouée de sauvetage pour augmenter l'état de vigilance et gagner en productivité.
Comment le nerf vague contrôle la santé des principaux organes (« Exploiter la puissance du nerf vague », 1ere partie)
Le nerf vague agit comme une autoroute reliant les organes vitaux au cerveau.
De petits changements dans le mode de vie peuvent soulager l’endométriose
L'endométriose est une maladie chronique et souvent débilitante qui touche des millions de femmes dans le monde.
Pourquoi les framboises sont-elles le nouveau superfruit sain pour le cœur ?
Le secret d'un cœur en meilleure santé se cache peut-être dans le rayon des fruits et légumes, car de nouvelles recherches montrent que les framboises aident à lutter contre l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et l'inflammation.
Comment le microbiome intestinal prévient la perte de masse musculaire
Le maintien de la force et de la masse musculaires à mesure que nous vieillissons est crucial pour la santé globale et la qualité de vie.
La malabsorption nuit à la construction musculaire - voici comment améliorer l’absorption des aliments
Il se peut que l'on fasse tout ce qu'il faut pour développer ses muscles et sa force : manger suffisamment de protéines, consommer une grande variété d'aliments colorés et riches en nutriments, et s'entraîner régulièrement à la résistance.
