Les 3 meilleurs légumes pour l’automne et l’hiver
Les feuilles finissent de tomber, les jours raccourcissent et le thermomètre chute : l’automne s’installe et l’hiver approche. Durant cette période fraîche, beaucoup ont envie de plats réconfortants et généreux. Mais comment bien se nourrir tout en profitant de la gourmandise des recettes hivernales ? La réponse se trouve dans la puissance des légumes régionaux et de saison ! Découvrez comment les légumes locaux peuvent vous aider à traverser la saison froide en pleine forme et avec énergie.
Lorsque l’IA commence à « halluciner », vous êtes probablement déjà pris dans l’aventure.
Lorsqu’un chatbot d’IA reçoit une requête, il admet rarement qu’il ne sait pas.
« Les collaborateurs sont agaçants ! » - ce que cette phrase révèle vraiment
Lorsque des entrepreneurs ou des cadres dirigeants disent : « Les collaborateurs sont agaçants ! », cela semble à première vue être une expression de frustration. Trop de bureaucratie, trop de discussions, trop peu d'initiative personnelle. Mais cette affirmation cache souvent davantage, à savoir un reflet des défis structurels, communicationnels et culturels au sein de l'entreprise.
Le secrétaire à la Guerre des États-Unis expose la stratégie militaire « America First » de Donald Trump
Pete Hegseth a qualifié Donald Trump d'« héritier légitime » de la politique militaire et étrangère du président Ronald Reagan.
Des avions de chasse chinois ont verrouillé leur radar sur des avions japonais, selon Tokyo
L’incident s’est produit le 6 décembre au dessus des eaux internationales, au large de l’île d’Okinawa.
Benyamin Netanyahu affirme que la première phase du plan de cessez-le-feu à Gaza est presque achevée
Le Premier ministre israélien a rencontré le chancelier allemand Friedrich Merz en Israël le 7 décembre.
Une fissure dans le « partenariat sans limites » russo-chinois
Cette fissure passe à travers le Kazakhstan
Les Philippines affirment que la Chine a tiré des fusées éclairantes sur un avion de patrouille
La patrouille a été menée conformément aux réglementations internationales, a déclaré Jay Tarriela, porte parole des garde côtes philippins pour la mer de Chine méridionale.
Vaincre la fatigue et les douleurs : quatre mouvements essentiels contre les effets de la sédentarité
Rester assis toute la journée vous expose potentiellement à des maladies chroniques – quatre exercices doux peuvent vous aider à préserver votre santé. La position assise prolongée pourrait être considérée comme l'ennemie d'une bonne santé. Pour y faire face, quatre mouvements simples peuvent aider à dégager les canaux énergétiques du corps, soulager les douleurs causées par la sédentarité à long terme, réduire la fatigue et prévenir les maladies chroniques.
Irritabilité : un signe de trouble du foie ? Les 4 solutions naturelles pour apaiser l’humeur et protéger ses organes
La médecine moderne a désormais montré que l’humeur est étroitement liée à la santé. Par exemple, la dépression peut favoriser l’apparition de diverses maladies chroniques. Les émotions négatives et le stress peuvent entraîner une dysfonction du système nerveux autonome. L’humeur peut même influencer la vitesse de récupération en cas de maladie.
Les meilleurs aliments et compléments pour soulager la constipation
Des recherches récemment publiées mettent en lumière les aliments et les compléments qui aident réellement à soulager la constipation. Et si des décennies de conseils médicaux sur la constipation étaient erronées ? Des chercheurs ayant analysé plus de 75 essais cliniques affirment qu’il n’existe presque aucune preuve solide soutenant les recommandations classiques riches en fibres – mais ils ont identifié six alternatives véritablement efficaces.
Plus de 9 tonnes de cocaïne saisies par les garde-côtes américains
L’opération « Pacific Viper » mobilise les forces américaines dans l’est du Pacifique pour contrer les organisations criminelles et les cartels.
Les forces russes avancent alors que l’Ukraine a été touchée par plus de 600 frappes de drones pendant la nuit
Les forces russes ont progressé au nord et au sud-est de Myrnohrad et ont infiltré des positions dans le nord-ouest de Pokrovsk.
Ne pas faire ses détartrages : les risques cachés pour votre santé globale
Les problèmes bucco-dentaires peuvent se propager bien au-delà de la bouche, touchant la tension artérielle, l’inflammation et même la santé cardiovasculaire à long terme.
L’ambassadeur des États-Unis en France Charles Kushner lance « America 250 » à l’approche des 250 ans d’alliance franco-américaine
L'ambassadeur des États-Unis Charles Kushner et la maire de Paris Anne Hidalgo ont officiellement lancé « America 250 », un programme ambitieux de célébrations qui s'étendra tout au long de l'année 2026 en l’honneur du 250e anniversaire de l’amitié franco-américaine.
Comment l’industrie de défense américaine réduit sa dépendance à la Chine dans ses chaînes d’approvisionnement
Keith Norman, de Lyten, un fabricant de batteries basé en Californie, explique que la dépendance à la Chine devient un « défi » en période de risques géopolitiques accrus.
Le Groenland en pleine métamorphose : l’île qui rétrécit, s’étire et dérive à la fois
Le Groenland verdit, dit-on souvent. Mais sous la surface, un autre bouleversement est à l’œuvre : des processus géophysiques hérités de la dernière glaciation agitent encore aujourd’hui la plus grande île du monde.
Salto pasiego : à la découverte de cette tradition menacée, spectacle unique de dextérité
Depuis de nombreuses années, les sauteurs de cette discipline gardent un équilibre impressionnant sur leur bâton. Cette prouesse demeure vivante dans la mémoire et les traditions du peuple pasiego.
Quelle tisane vous apaise vraiment ? Découvrez les meilleures infusions pour le stress et le sommeil
Le sexe et l’âge indiquent quand et pourquoi consommer certaines tisanes pour maximiser leurs bienfaits sur la santé. Avec la multitude de tisanes bien-être disponibles sur le marché, choisir la bonne peut vite devenir déroutant. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), pourtant, le thé est bien plus qu’une boisson apaisante : c’est un outil thérapeutique ciblé.
Sept leçons de Marc Aurèle à retenir dans un monde chaotique
La sagesse stoïcienne de l'empereur romain est tout aussi pertinente pour le monde d'aujourd'hui qu'elle l'était il y a près de 2000 ans.
L’art de Botticelli façonné par une beauté et un moine
Dans le premier volet de « Portrait d'un artiste », Sandro Botticelli apparaît inspiré par Simonetta et influencé par Savonarole.
Des responsables américains et ukrainiens progressent vers un cadre de sécurité, les pourparlers vont se poursuivre
La réunion a marqué le sixième cycle de discussions entre les États-Unis et l’Ukraine en deux semaines.
Les parlementaires allemands soutiennent la loi sur le service militaire volontaire, sans exclure la possibilité d’un service obligatoire
La durée minimale de service est de six mois, et ceux qui s’engagent pour au moins douze mois bénéficient d’une subvention pour passer le permis de conduire pour voiture ou camion.
Sacrifice et virilité : ce qui construit vraiment un homme
Comment un chef d’établissement apprend à ses garçons à cultiver l’émerveillement, à développer un sens des responsabilités et à découvrir la joie de donner.
La nouvelle stratégie de sécurité nationale de Donald Trump : principaux enseignements
La stratégie trace les contours d’un rôle américain plus sélectif à l’étranger, privilégiant la résilience intérieure et la domination régionale après des décennies d’engagements globaux étendus.
Réaliser son propre baume à lèvres naturel avec seulement 4 ingrédients
Dans cet article, nous explorons les dangers potentiels des substances chimiques présentes dans certains baumes à lèvres du commerce, ainsi que les avantages de créer le vôtre.
Sept habitudes simples qui transformeront votre écriture
Une écriture de qualité naît d’habitudes simples et pratiques, qui construisent précision, structure et intention, une phrase après l’autre.
Quel régime est le plus efficace pour maigrir : méditerranéen, atlantique ou jeûne intermittent ?
Si vous souhaitez maintenir un poids sain, voici les avantages et les inconvénients de trois options très populaires.
Comment le surmenage mental peut vous rendre malade - et les gestes simples pour s’en protéger
Une pensée excessive peut affaiblir la rate, ce système clé qui soutient à la fois la digestion et la clarté mentale. Au cours de la dynastie Yuan, vers le XIVᵉ siècle, un brillant médecin nommé Zhu Zhenheng (1282–1358) fut confronté à un cas déroutant. Une jeune femme, alitée depuis six mois, avait perdu toute envie de manger, et aucun médecin n’était parvenu à la ranimer.
Espagne : L’impôt sur les successions est de retour - Bruxelles et la Banque d’Espagne réclament un durcissement de la fiscalité sur les héritages et les donations
Harmonisation à la hausse ou pillage de l'épargne ? Le bras de fer entre l'UE, la Banque d'Espagne et les communautés autonomes.
