SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Effets secondaires des somnifères ? Essayez les plantes odorantes pour vous aider à dormir jusqu’à l’aube
Si vous avez du mal à vous endormir, votre médecin peut vous prescrire des somnifères. Toutefois, les personnes ...
9 mai 2023
Santé et nutrition
Manger plus de tofu peut réduire le risque de cancer de l’estomac, selon une étude
Le cancer de l'estomac est une forme prévalente de cancer avec un taux de mortalité élevé. Une récente étude ...
8 mai 2023
Santé et nutrition
Découvrez le pouvoir du vinaigre de cidre de pomme : une boisson simple pour la perte de poids et la santé cardiovasculaire
Les pommes présentent de nombreux avantages pour la santé et le vinaigre de cidre de pomme, fabriqué à ...
8 mai 2023
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Comment les flocons d’avoine aident-ils à réduire la glycémie ?
Les fibres prébiotiques contenues dans l'avoine expliquent pourquoi les flocons d'avoine peuvent améliorer le contrôle du diabète. Il ...
4 mai 2023
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Combattre les maux de gorge : méthodes efficaces pour soulager la douleur
Les maux de gorge sont fréquents, la plupart du temps à la suite d'un rhume ou d'une grippe. ...
3 mai 2023
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Maladie rénale : un tueur silencieux avec 7 symptômes précoces
La maladie rénale est connue sous le nom de "tueur silencieux" car elle ne présente souvent aucun symptôme ...
2 mai 2023
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Dites adieu à la vision floue: exercices faciles pour soulager la presbytie et la diplopie
La presbytie et la diplopie ne concernent plus seulement les personnes âgées. En raison de l'utilisation généralisée des ...
1 mai 2023
Santé
Santé mentale et soins psychiques de l’enfant: les psychothérapies sont-elles vraiment efficaces ?
La souffrance psychique des enfants est une problématique de santé publique majeure en France et au niveau international. ...
1 mai 2023
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Les bienfaits surprenants des épinards
Considéré comme un superaliment, l'épinard est riches en vitamines essentielles, en minéraux, en substances phytochimiques et bioactives. Ce légume ...
1 mai 2023
Une respiration saine pour rendre le cerveau plus performant
7 février 2022
Ce que la respiration consciente apporte au cerveau
4 février 2022
Les bénéfices de la musculation – pour tous
20 janvier 2020
Affronter sa dépendance aux pensées négatives
13 mai 2023
L’arme secrète pour la santé mentale : le pardon
29 avril 2023
Comment pratiquer l’autodiscipline
9 mars 2023
La sagesse du non-effort
4 mars 2023
Comment trouver la véritable satisfaction
8 février 2023
Conseils Santé
