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La vie moderne est exaltante, mais vivre à un rythme effréné est également source de soucis, de stress, de tension, d'anxiété et même d'épuisement mental. Les désirs des gens en ...
Tout comme pour le rhume, la plupart des gens connaîtront la dépression à un moment ou à un ...
Pourquoi certaines personnes gèrent avec sérénité la pression, les crises et les coups du sort, tandis que d’autres ...
La méditation peut être un moyen sûr et efficace pour contrôler les émotions, atténuer les troubles de l'humeur ...
Le stress et la dépression affectent les hormones et le système nerveux, mais tout peut commencer dans l'intestin. ...
Non, il n'y a pas d’erreur : le miel peut réduire le taux de sucre dans le sang bien ...
En 2021, une équipe de 12 scientifiques a publié une étude remarquable dans la revue scientifique Aging, à comité de ...
En Orient comme en Occident, les philosophies et les religions nous invitent à rester dans la quiétude, à ...
Les recherches montrent qu'en plus des changements de mode de vie, ce que nous mangeons peut jouer un ...
Beaucoup se tournent actuellement vers les régimes ou des entraînements en vogue – dont les bénéfices sont souvent ...
Lorsque l’hiver arrive et qu’on a un peu de mal à respirer, il est temps de préparer du ...
Les hormones peuvent sembler anodines, jusqu'à ce qu'elles changent radicalement. Prenons par exemple la puberté, la ménopause, la ...
Certaines personnes ne s'en rendent pas compte, mais beaucoup de gens ont des cellules cancéreuses dans leur corps, ...
On dit que la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), une cause importante de cécité, est une maladie ...
Grâce au jeûne intermittent et au contrôle de l'apport calorique, le corps humain peut augmenter la quantité et ...
