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La méditation augmente les bactéries intestinales saines et réduit le risque de maladie cardiovasculaire
En tant que pratique religieuse, la méditation existe depuis des milliers d'années en Orient. Elle fait également l'objet d'une grande attention de la part de la médecine moderne depuis près ...
La sagesse du non-effort
Pour ceux d’entre nous qui se trouvent constamment occupés et en activité, il est souvent difficile d’imaginer une ...
La spiritualité a une influence sur le développement des maladies, et prévenir vaut mieux que guérir, selon les conclusions du Forum des trois niveaux de médecins
La vie moderne est exaltante, mais vivre à un rythme effréné est également source de soucis, de stress, ...
Les premières choses que vous faites le matin peuvent combattre la dépression
Tout comme pour le rhume, la plupart des gens connaîtront la dépression à un moment ou à un ...
Améliorer la résilience peut nous faire rebondir devant les épreuves traumatisantes qui déconnecte le cerveau
Pourquoi certaines personnes gèrent avec sérénité la pression, les crises et les coups du sort, tandis que d’autres ...
La méditation: un moyen simple et rapide de guérir ses émotions négatives
La méditation peut être un moyen sûr et efficace pour contrôler les émotions, atténuer les troubles de l'humeur ...
La dépression pourrait trouver son origine dans l’intestin
Le stress et la dépression affectent les hormones et le système nerveux, mais tout peut commencer dans l'intestin. ...
Le miel peut-il prévenir le diabète?
Non, il n'y a pas d’erreur : le miel peut réduire le taux de sucre dans le sang bien ...
Plus qu’une simple tasse de thé: le thé Oolong aiguise les sens, calme les nerfs et favorise le sommeil
En 2021, une équipe de 12 scientifiques a publié une étude remarquable dans la revue scientifique Aging, à comité de ...
Comment trouver la véritable satisfaction
En Orient comme en Occident, les philosophies et les religions nous invitent à rester dans la quiétude, à ...
Manger ces aliments peut aider à lutter contre la perte d’audition
Les recherches montrent qu'en plus des changements de mode de vie, ce que nous mangeons peut jouer un ...
Méditation de pleine conscience : des bénéfices en santé variés
Beaucoup se tournent actuellement vers les régimes ou des entraînements en vogue – dont les bénéfices sont souvent ...
Comment faire du cidre de feu, ce remède à base de plantes qui renforce le système immunitaire
Lorsque l’hiver arrive et qu’on a un peu de mal à respirer, il est temps de préparer du ...
Voici le système endocrinien
Les hormones peuvent sembler anodines, jusqu'à ce qu'elles changent radicalement. Prenons par exemple la puberté, la ménopause, la ...
Mangez ces aliments pour faire mourir de faim les cellules cancéreuses
Certaines personnes ne s'en rendent pas compte, mais beaucoup de gens ont des cellules cancéreuses dans leur corps, ...
