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Pourquoi les aliments d’origine animale sont-ils bénéfiques pour la santé du cerveau ?
Les fruits et légumes sont des super-héros de l'alimentation, cela ne fait aucun doute. Mais un nombre croissant d'experts affirment que le fait de renoncer à tous les produits d'origine ... -
Un substitut de sucre très utilisé est associé à un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral
Des quantités élevées de xylitol, un substitut de sucre très utilisé, peuvent augmenter le risque de crise cardiaque, ... -
Chips, lardons, sauces au goût fumé artificiel, bientôt interdits à la vente
Les arômes de fumée confèrent un goût fumé aux aliments auxquels ils sont ajoutés sans avoir à passer ... -
Les édulcorants : comprendre les effets du sucre et des substituts artificiels sur la santé cérébrale
Le carburant du cerveau provient d'un produit : le sucre Également connu sous le nom de glucose, le ... -
Comment le sélénium peut-il protéger contre la maladie de Parkinson ?
Des recherches récentes mettent en lumière le lien prometteur entre le sélénium, un minéral essentiel aux propriétés antioxydantes, ... -
Remèdes naturels : 4 traitements naturels pour soulager les allergies
Les allergies peuvent sembler synonymes d'inconfort et de traitements médicamenteux, mais ce n'est pas forcément le cas. De ... -
La consommation de ce légume peut réduire la tension artérielle et prévenir le cancer
Le céleri a une saveur unique, une valeur nutritionnelle élevée et des bienfaits pour la santé tels que ... -
Trois plantes pour améliorer la mémoire et les fonctions cognitives
Le cerveau humain est extraordinaire. Cet organe complexe est notre centre de commandement. Le fonctionnement de nos capacités ... -
L’orge, une céréale ancienne, peut soulager la constipation et réduire la graisse viscérale
La valeur nutritionnelle de l'orge a attiré l'attention ces dernières années, la recherche ayant révélé ses avantages médicaux ... -
Le jeûne intermittent protège contre l’inflammation et le cancer du foie, selon une étude
Une nouvelle étude révèle que le jeûne intermittent peut protéger à la fois contre l'inflammation et le cancer ... -
Des chercheurs découvrent que la musique influe sur notre façon de manger
Selon une nouvelle étude italienne, les convives qui écoutent de la musique plus lente abordent leur repas plus calmement, ... -
Voici 3 raisons pour lesquelles on a une forte envie de lait
Les envies fortes de lait sont plus fréquentes qu'on ne le pense et, parfois, elles n'ont rien à ... -
Anti-régime, alimentation intuitive, positivité corporelle et montée de la malbouffe dans le domaine du bien-être
Il n'est pas surprenant que, selon les études, la plupart des Américains soient en mauvaise santé métabolique. En fait, ... -
Savourer sa santé : découvrir les thés qui aident à perdre du poids et qui prolongent la vie
Boire une tasse de thé peut vous apporter bien plus qu'un simple effet calmant, car il présente de ... -
Le café pourrait réduire le risque de maladie de Parkinson
Notre tasse de café matinale peut nous apporter bien plus qu'un regain d'énergie pour affronter la journée. De ... -
Le régime alimentaire d’un père pourrait avoir un impact sur la santé de ses futurs enfants
L'adage selon lequel on est ce que l'on mange est bien connu, mais se pourrait-il que l'on soit ... -
Une étude établit un lien entre l’émulsifiant, un additif alimentaire courant, et l’augmentation du risque de diabète
Les en-cas à emporter et les repas à réchauffer au micro-ondes sont peut-être très pratiques, mais ils peuvent ... -
Une solution peu coûteuse mais remarquable pour la santé intestinale en provenance de la pelouse
Le pissenlit, souvent dédaigné par les propriétaires désireux d'avoir une pelouse verte et luxuriante, offre des propriétés curatives ... -
Nos choix alimentaires ont un impact profond sur la santé de notre cerveau
Une étude britannique publiée dans Nature Mental Health (NMH) le 1er avril a montré qu'une alimentation saine et ... -
De nombreux régimes alimentaires semblent efficaces pour traiter les symptômes de l’autisme
Lorsque Matthew Hirning a été diagnostiqué autiste, les spécialistes ont dit à sa maman Terri que son fils ... -
Manger des fruits à coque pour prévenir le cancer ?
Dans leurs nombreuses variantes, les fruits à coque sont des super-aliments réputés pour être de riches sources de ... -
Le rôle controversé des colorants alimentaires dans l’alimentation des enfants
Les couleurs vives des goûters de nos enfants représentent elles un danger caché ? La question de savoir ... -
Une utilisation ancienne du riz a des effets bénéfiques inattendus sur l’intestin
Un aliment aussi simple que le riz pourrait-il être la clé de la guérison de notre intestin ? ... -
La taurine est-elle l’élixir de vie ?
Tout au long de l'histoire, l'humanité - des plus fortunés aux plus humbles - a cherché le secret ... -
Thérapies familiales anciennes à base d’œufs pour protéger les vaisseaux sanguins et les os
Les œufs sont un trésor culinaire. Riches en protéines, ils contiennent également de la lécithine, des vitamines et ... -
Un régime pauvre en sodium peut générer du stress
Il existe un lien entre la consommation de sel et le stress, et ce n'est probablement pas celui ... -
Les plantes peuvent-elles combattre l’inflammation ?
Question : si on prend de l'ibuprofène contre l'inflammation, mais que l'on préfèrerait utiliser un produit naturel. Existe-t-il ... -
Sommeil perturbé ? Les collations nocturnes peuvent être en cause
Si on a du mal à dormir, ce que l'on a mangé au dîner ou ce que l'on ... -
Des protéines à chaque repas : comment s’assurer d’en consommer suffisamment ?
Les protéines sont un élément essentiel d'une alimentation saine, mais de nombreuses personnes âgées n'en consomment pas assez. ... -
Un composé du café pourrait aider à contrer la perte musculaire liée à l’âge
L'une des boissons les plus appréciées au monde pourrait être la clé pour conserver des muscles forts et ... -
Les vertus du vinaigre : réduire la tension artérielle, équilibrer la glycémie, et bien d’autres choses encore
L'histoire culinaire et curative du vinaigre remonte à 5000 ans av. J.-C. Au cours du processus de fermentation, ... -
Une étude révèle les carences des régimes végétaliens à base de viande végétale
Selon une étude récente, les produits carnés à base de plantes, qui font partie de nombreux régimes végétaliens, ... -
La choucroute a quelque chose d’unique
La "choucroute" est simplement le mot allemand pour désigner le chou aigre. Le folklore Bien que la choucroute ... -
Une étude démontre le potentiel de combustion des graisses du kombucha
Le kombucha, une boisson ancienne fabriquée à partir d'une colonie symbiotique de bactéries et de levures, a pris ... -
Selon une étude, la stévia et les édulcorants artificiels n’augmentent pas l’appétit
Les adeptes de la stévia et d'autres substituts du sucre seront ravis de l'apprendre. Remplacer le sucre par ... -
Les avantages du jeûne vont au-delà de la perte de poids
De nos jours, de nombreuses personnes limitent leurs repas à une fenêtre de huit heures lorsqu'elles ont des ... -
Ginkgo Biloba : l’ultime stimulant cérébral
Avec le vieillissement de la population et l'augmentation du taux de maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer, le ... -
5 raisons de repenser votre smoothie du matin
Dans la précipitation du matin, mixer un smoothie semble être un raccourci vers la santé - rapide, pratique ... -
Vitamine B2 : effets anticancéreux et antioxydants, signes de carence
La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique ... -
Le chou : un super-aliment aux propriétés anticancéreuses
Le chou est riche en antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour renforcer l'immunité, en particulier ... -
Porridge de riz blanc – La meilleure thérapie diététique pour les patients atteints de cancer
La médecine occidentale traite actuellement le cancer principalement par la chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie. Cependant, d'un ... -
La mousse de mer : une tendance pour la santé cérébrale, la perte de poids et la virilité
La mousse de mer, un légume marin vieux de plusieurs siècles, connaît actuellement un regain de popularité. Le ... -
Éviter ces 5 types d’aliments pour prévenir la chute des cheveux
La perte de cheveux est un problème répandu dans la société moderne, et elle peut être causée par ... -
Un composé présent dans le brocoli pourrait aider à dissoudre les caillots sanguins et prévenir les accidents vasculaires cérébraux (AVC)
Le sulforaphane, une substance chimique naturelle présente dans le brocoli et d'autres légumes crucifères, pourrait révolutionner le traitement ... -
De l’aliment miracle à la médecine : les incroyables bienfaits de l’aubergine pour la santé
L’aubergine (Solanum melongena L.), dont la texture est spongieuse, est classée parmi les légumes-fruits. Elle est utilisée dans ... -
Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de déclin cognitif
Ce n'est un secret pour personne que les aliments ultra-transformés peuvent avoir des effets négatifs sur l'organisme. Cependant, ... -
La myrtille – un purificateur vasculaire naturel qui aide à prévenir les maladies cardiaques
Un ami de longue date est mort subitement d'une crise cardiaque alors qu'il était aux toilettes chez lui. ... -
Les 10 aliments les plus sains pour les reins recommandés par les néphrologues
Connue sous le nom de "tueurs silencieux", les maladies rénales peuvent être sournoises et ne présenter aucun signe ... -
La consommation de haricots peut être bénéfique pour la santé vasculaire et intestinale
Les haricots, qui appartiennent à la famille des légumineuses, sont savoureux, faciles à préparer, nutritifs et constituent un ... -
Une meilleure alimentation pour une meilleure mémoire
Une nouvelle étude montre que la consommation de certains fruits et légumes, ainsi que de chocolat, peut ralentir ...
