Les émotions négatives raccourcissent votre vie – reprenez le contrôle immédiatement

Les êtres humains sont émotionnels, sans aucun doute, mais il arrive un moment où les émotions peuvent devenir incontrôlables.

Beaucoup de gens font attention à leur apparence extérieure, ce qui est important, mais faire attention à son esprit est fondamental.

C’est bien d’être ravi, tout comme c’est bien d’être fâché. Les humains sont équipés de l’ensemble des émotions, telles la joie, le bonheur, la colère, la tristesse, la peur, et ainsi de suite. Ce qui est important, c’est d’être centré, c’est-à-dire de ne pas aller à l’extrême.

Les émotions affectent votre santé, selon la médecine moderne

Selon la U.S. National Library of Medicine (NLM, Bibliothèque américaine de médecine), les traits de personnalité négatifs sont liés à des problèmes de santé physique. Il s’agit notamment de la colère et de la névrose, qui peuvent provenir de la jalousie, la solitude, la dépression, la culpabilité, la peur et l’anxiété.

Vous avez un tempérament court ? Vous vous accrochez à de petites choses ? Si c’est le cas, il est peut-être temps de vous calmer et de regarder en vous, non seulement pour le bien des autres, mais aussi pour votre propre bien-être mental et physique.

En jaune : sérénité, joie, extase – amour – en vert : acceptation, confiance, admiration – soumission – en vert foncé : appréhension, peur, terreur -émerveillement – en bleu : distraction, surprise, étonnement – désapprobation – en bleu foncé : mélancolie, tristesse, deuil – remords – en rose : ennui, dégoût, haine – contentement – en rouge : irritation, colère, rage – optimisme – en orange : intérêt, anticipation, vigilance / ©Wikipedia | Machine Elf 1735

Les preuves de l’impact émotionnel sur la santé sont les plus fortes pour l’optimisme et la colère, le premier étant lié à la longévité, la seconde aux maux de tête, voire aux maladies cardiovasculaires et à une durée de vie plus courte.

Les exemples sont nombreux.

Votre état mental a plus d’impact sur votre corps physique que vous ne l’auriez jamais imaginé !

La médecine traditionnelle chinoise le dit aussi.

Le Dr Hu Naiwen, qui a commencé sa carrière dans la médecine occidentale moderne, est devenu plus tard un praticien de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et a dirigé sa propre clinique de MTC pendant près de quatre décennies. Il explique la relation entre les émotions et les malaises du point de vue de la MTC.

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Premièrement, toutes les maladies ont des causes profondes, et les causes sont classées comme internes ou externes. Les causes internes sont largement liées aux émotions, aux désirs et à l’état mental, et les causes externes, à tout ce qui se trouve à l’extérieur du corps.

Par exemple, « l’hypertension artérielle et le diabète », explique le Dr Hu à Epoch Times, « sont en grande partie causés par l’état émotionnel interne d’une personne. Il est donc important de stabiliser son état émotionnel et d’essayer de ne pas trop aimer ou détester les choses. »

Le Dr Hu ajoute que l’inquiétude, l’anxiété et la dépression, en plus du manque de sommeil, accompagnent normalement ce que l’on appelle les « trois hauts », soit l’hypertension artérielle, l’hyperlipidémie, qui comprend l’hypercholestérolémie, et les triglycérides élevés. Il ne fait aucun doute que d’autres facteurs entrent en jeu, mais les émotions sont considérées comme jouant un rôle important dans la santé.

Un autre exemple est celui des lésions rénales résultant d’une activité sexuelle excessive, qui remonte à la luxure.

La pensée traditionnelle chinoise considère l’émotion excessive, quelle qu’elle soit, comme préjudiciable au « qi », qui peut nuire à ses organes internes.

Le sage taoïste Lao Zi a dit : « L’amour est de toutes les passions le plus fort, car il attaque simultanément la tête, le cœur et les sens. »

Expériences avec des cristaux d’eau

Le Dr Masaru Emoto a prouvé que l’intention de l’esprit de l’homme peut manipuler la matière.

Il a exposé des particules d’eau aux intentions positives et négatives de l’esprit humain, par le biais de paroles et pensées.

LE POUVOIR DES MOTS – Amour pour l’humanité – ce cristal ressemble à celui de l’ « amour de son prochain ». D’abord, vous devez être capable de vous aimer vous-même, et ensuite vous pouvez aimer toute l’humanité. Office Masaru Emoto, LLC

L’intention mentale positive se traduit par des modèles jolis, ordonnés et complexes, et l’intention mentale négative produit des manifestations désordonnées et à l’envers.

Il est intéressant de noter que le corps humain est en grande partie composé d’eau, alors à la lumière des expériences du Dr Emoto, considérons l’impact de nos pensées sur notre corps.

Voici une image agrandie d’un cristal d’eau gelée qui a été exposé aux paroles « amour et gratitude » :

©Office Masaru Emoto, LLC

Voici l’image d’un cristal d’eau après une chanson de « heavy metal » :

©Office Masaru Emoto, LLC

L’eau exposée au Lac des cygnes par Tchaïkovski s’est transformée en ce joli motif :

©Office Masaru Emoto, LLC

Les mots « tu me dégoûtes » se sont avéré être comme ça.

©Office Masaru Emoto, LLC

« Merci » :

©Office Masaru Emoto, LLC

L’eau recueillie au barrage de Fujiwara avant d’être exposée à une prière :

©Office Masaru Emoto, LLC

La même eau du même barrage, après une prière, a manifesté ce genre de modèle :

©Office Masaru Emoto, LLC

Le physicien Li Chunbing a déclaré à PureInsight : « Si nous maintenions toujours de bonnes pensées, nous purifierions notre propre corps et deviendrions ainsi beaux et sains. Si nous maintenions toujours de bonnes pensées, nous purifierions aussi l’environnement et les gens autour de nous. »

« C’est époustouflant de voir clairement cette philosophie dans les expériences sur les cristaux d’eau [du Dr Emoto]. La façon la plus directe de purifier le monde est de maintenir de bonnes pensées. Cela aura un impact énorme sur le monde si le public peut voir ce point. »

Du point de vue des cultures anciennes

Il y a un thème récurrent pour se détacher de l’esclavage des émotions, tel qu’il est raconté en Orient et en Occident. Cela ne signifie en aucun cas que les gens doivent devenir comme des pierres, mais plutôt qu’il faut traiter les émotions et les désirs avec plus de légèreté.

Epictète, un ancien stoïque grec, a dit un jour : « La liberté ne se procure pas par la pleine jouissance de ce qui est désiré, mais par le contrôle du désir. »

Il y a deux mille cinq cents ans dans l’Inde antique, Shakyamuni, connu sous le nom du Bouddha historique, disait un jour : « L’esprit est la racine de toutes choses. Ce que vous pensez, vous le devenez. »

Qu’est-ce qui cause le genre de pensées que vous avez ? Réfléchissez-y bien.

Que pouvez-vous faire pour calmer vos émotions?

C’est très bien, mais si l’on mène un style de vie actif à notre époque où le travail est trépidant, où il y a des factures à payer, où l’hypothèque pèse sur vous et où il y a une famille à nourrir… comment peut-on calmer ses émotions ?

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un livre à télécharger gratuitement, Zhuan Falun, qui convient au mode de vie des gens modernes.

Epoch Times

Ceux qui ont lu Zhuan Falun ont connu toutes sortes d’améliorations de leur état d’esprit et de leur santé, dont l’abandon du tabac et d’autres habitudes malsaines.

Le batteur de David Bowie, Sterling Campbell, a lu le Zhuan Falun, et les avantages ont été profonds. « J’ai découvert que je ne voulais plus fumer, ni boire, ni consommer de drogue », dit-il. Depuis qu’il a suivi les conseils du livre, sa santé et son bien-être général se sont considérablement améliorés.

Le batteur de rock américain Sterling Campbell à New York le 12 janvier 2015. (©Epoch Times)

Nguyen Van Thong, pharmacien au Vietnam, ne saurait trop recommander le livre : « Le Zhuan Falun m’a ouvert un tout nouvel horizon, changeant complètement ma vision du monde. Il répondait à de nombreuses questions que j’avais auparavant sur la vie, l’univers et une myriade de sujets, incluant la science et la santé. »

Nguyen Van Thong lisant Zhuan Falun (©Epoch Times)

Si la lecture de livres sur ordinateur n’est pas votre truc, vous pouvez trouver une copie papier du Zhuan Falun à votre librairie locale, ou en ligne sur Amazon.

Puissiez-vous vous aussi bénéficier des conseils inestimables qu’il contient et être une personne en meilleure santé mentale et physique. Le corps et l’esprit ne font qu’un seul tout !

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Version originale

Vidéo recommandée :

Présentation de la pratique du Falun Gong

 
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